Вечером в пятницу написал Демченко письмо с просьбой зарегестрировать и поехал покататься на велосипеде. Думал когда ехать в Зелик, в субботу или в воскресенье с утра. На скорости близкой к нулю огибал канаву. Для поддержания равновесия поставил ногу, как оказалось уже в канаву (под травой не разглядел). Улетел в канаву, хрошо крапива смягчила.
Все потихонечку, плавненько, ни синяка не царапины. Но ребра болят ни нагнуться ни повернуться, чихать и то больно.
Сначала даже думал, что в трапеции нормально будет. Но больно даже при небольшом надавливании на грудную клетку. В травме сказали ушиб. Два дня прошло, а лучше ни на грамм. Вот так, грамотно закосил

Всем ветра и удачи. Рассказывайте как у вас там.