Budanov
Пока праздники не закончились.)))
У меня редко но очень метко, при каталки на серфинге, возникает проблема с судорогой ног, с водит очень жестко.
По закону подлости, происходит это как правило в зоне обрушения, когда очень важно быть подвижным, а не корчится от боли.
Замечал, что судороги начинаются примерно после двух часового прибывания на воде.
Может ли являться причиной судорог, нагрузка на поясничный отдел позвоночника.
Так как, грести приходиться с высоко поднятым плечевым , соответственно с прогнутой с пеной.
Или это просто мышечное перенапряжение.
За водным балансом слежу, кальцием тоже, разминку перед выходом делаю.
Спасибо.