"Наверное, если все остальные движения делаются правильно, да ещё помнить о давлении на гик в нужных направлениях, то передний локоть сам будет вниз смотреть."--или наоборот-если следить за локтем,то то давление на шарнир будет производиться само))

а когда выпрямляеш руку локоть неведомым образом исчезает из нашей руки:))рука прямая,но локоть всеравно направлен вниз.и тогда за счет направления локтя вы давите на гиг (не произвольно)-этого давления вполне достаточно)со взглядами во время элементов (любых) происходит тоже самое.,смотреть куда то в определенном направлении необязательно,НО за взглядом стремится наша тушка,поэтому и рекомендують смотреть в определенных направлениях,что бы не париться о более сложном.например при фронт лупе вы нюхаете заднюю подмышку не потому что это модно:) а потому что это помогает закрыть парус сильнее и кручение будет быстрее.можно не смотреть туда,но тогда нужно следить за контролем серьезней) так же и тут,хотите больше красивых словосочетаний и лишних движений-пожалуста,давите на гиг,локти можно как рылья в разные стороны направить)хотите расслабиться на повороте-просто направьте хотябы передний локоть вниз и можете расслабиться.даже без гика в руках подержите перед собой руку и прямую и согнутую локтем вниз и локтем в сторону-вы почувствуете разницу.