New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
28.03.2024, 10:36 |
#1336
|
Бегущая по волнам |
|
28.03.2024, 19:55 |
#1339
|
Windsurfer |
Давайте видео сюда выкладывайте, мы вам насоветуем!! )))
|
28.03.2024, 20:26 |
#1340
|
Бегущая по волнам |
Неа ) С правым галсом меня всё устраивает, как увезу глиссирующий - так выложу ))) а пока и так знаю над чем работать.
А левый далековато от берега получается, мелко. Разве что если на Маврикии северный ветер подует, может тогда будет видео ) если я раньше его не победю ) |
28.03.2024, 21:29 |
#1341
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Если уже вывезешь, то видео выкладывать то зачем, только чтоб похвастаться. )) |
|
29.03.2024, 09:13 |
#1342
|
Rider |
|
30.03.2024, 08:55 |
#1344
|
Rider |
|
30.03.2024, 15:15 |
#1345
|
Funrider |
у меня это связано с переходом с неудобного галса на удобный, как оказываюсь на удобном, то быстрее ловлю контроль чтоли, и это касается именно фордака и утки.(видимо ответственный отрезок это после перехода)
на прыжках лучше получается С удобного галса, наверное тут все тоньше и сложнее, чем просто свой и не свой галс. |
30.03.2024, 16:27 |
#1346
|
Confederate |
|
31.03.2024, 08:24 |
#1347
|
Windsurfer |
Agata,
Если не присутствует разница в условиях выполнения ( правый галс - левый галс) 1) То причина может являться психологический момент -ы ... 2)Или асимметрия мышечного напряжения гипертонус, гипотонус , разница развитости в отдельных сегментов мускулатуры тела, влияющего на выполнение. Чем выше ты идешь по уровню , тем больши будет возникать притензий к этим двум пунктам , которые в свою очередь связаны между собой. Можно до посинения убиваться на воде подсчитывая количество заходов, но если к примеру - ты не можешь выполнить обычных гимнастических упражнений то результат будет весьма скромным.... Итого виндсёрфинг это спорт требующей от спортсмена своей индивидуальной - специализированной подготовки. |
31.03.2024, 09:48 |
#1348
|
Windsurfer |
можно развить мысль, очень любопытно? имеется ввиду общая гибкость и координация или какие-то конкретные упражнения?
|
31.03.2024, 17:17 |
#1349
|
|
Confederate |
Цитата:
кувырочка вперёд более чем достаточно для освоения фордака. Спортсмен - тот кто в соревнованиях бьётся. |
|
31.03.2024, 19:02 |
#1350
|
Windsurfer |
Гидрограф,
Скажем так , поворот - Х будет лучше получаться у человека который предварительно занимался тем видом спортом в котором присутствует симметрия. К примеру плавание , лыжи и т.д И от обратного асимметричными видами спорта теннис , бокс и т.д По этому для поворота Х координация важна при условиях развитой мышечной симметрии тела. Соответственно во всех гимнастических упражнениях должна присутствовать симметрия. При их выполнение можно обнаружить проблему в виде мышечного гипертонуса к примеру в одном из сегмента мышечной цепи, возьмём квадратно поясничную мышцу. При её гипертонусе будет задразнён наклон и вращение, что является важным требованием для выполнения Х Устранив проблему с помощью телесной практики - расслабления, результат тренировка начнёт давать больший результат . IGGY, Игорь здесь дело даже не в спорте , а жизненных возможностях. Виндсерфинг достаточно часто и ярко указывает на имеющуюся проблему. К примеру если выявляется гипертония мышц таза , то это значит нарушение кровообращения и в сосудистой системе малого таза. А это минимум геморрой , простоит и нарушение потенции ... То есть помимо ограничений в движении мы получаем заболевания. |