New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Спортивный раздел Для кого-то виндсерфинг в первую очередь спорт, и только потом удовольствие. |
Опции темы |
19.02.2009, 10:45 |
#1
|
Windsurfer |
Привет!Переходим к делу.Делимся своими наработками (планы тренировок:вкатка в сезон,объемы нагрузок,циклы,выход на пик формы,поддержание формы в межсезонье,востановительный период,спортивное долголетие), знакомимся и знакомим с работами теоретиков, обсуждаем и претворяем в жизни.
Вопросы для обсуждения(дополняем и изменяем): 1.ОФП 2.СФП 3.Обьем и контроль нагрузок 4.Спортивные травмы 6.Фарма 7.Психология 8.Детский спорт.Сензитивные периоды развития.Психология.Работа с родителями. С просьбами о помощи в подборе материала для изучения обращайтесь в личку. Последний раз редактировалось ermishka; 19.02.2009 в 13:58 |
19.02.2009, 11:20 |
#2
|
Confederate |
Привет! А поделитесь, пожалуйста, своими наработками по п.8,
пока не началось |
19.02.2009, 12:21 |
#3
|
Windsurfer |
Презентация 1. Выносливость.(Немного теории и объяснение терминов.Таблица развития выносливости в разном возрасте.)Весит около 5 мб.Отправлю всем желающим.может использоваться в занятиях по теории с начинающими тренерами и прогрессирующими спортсменами.
Презентация 2. Спортивная подготовка.(Принципы.Таблица сенситивных периодов развития физических качеств у юных спортсменов.)Тоже отправлю желающим на мыло. Презентация 3. Спортивный отбор.(Спортивный отбор в системе многолетней подготовки.наследуемые морфофункциональные признаки,двигательные качества.Благоприятный возраст для занятием в выбраном виде спорта.Характеристика соматотипов человека.) Презентация 4. Методика развития физических качеств. Статья Селуянова "Сердце не Машина" Последний раз редактировалось skat; 24.03.2009 в 23:28 |
11.03.2009, 20:17 |
#4
|
Windsurfer |
Привет!!Очень нужная тема!!! Но похоже не хотят делиться своими секретами
Пришлите мне пожалуйста всё что перечислено, пожалуйста!!! А есть ли у вас в ШВСМ..нормальная программа? А где вы находитесь и можно ли подъехать, чтоб что-то взять с собой ( купить, отксерить и др.)???? |
24.03.2009, 23:05 |
#5
|
Windsurfer |
Привет!! А что у тебя есть по 1 и 2 пункту? Какие у вас в школе контрольно-переводные нормативы?
|