[msh111]

Трапеция нужна для становления правильной техники (MFP), дополнительной теплоизоляции тела, придания дополнительной плавучести. Я и в водоизмещающем режиме хожу на трапеции, силы экономит и к глиссированию всегда готов...:)
Выбор доски 130 л и паруса 6...6,8 м2 для Вашего веса считаю правильным. На рваном озёрном ветру учитесь открывать парус во время порыва, или наоборот загружать парус с выходом на глиссирование. С ногами проблема частично решится, когда начнёте "висеть" на трапеции. Ну и про обувь не забывайте. Желаю удачи! Алоха!