Цитата:
Сообщение от Agata
ааа, вон оно что! ясненько, спасибо!
|
Ой, забыла про самое любимое и простое упражнение для кисти рассказать!!!
Два шарика диаметром примерно 1,5-2 см (я брала у ребенка резиновые шарики-попрыгунчики) – положить на ладонь и перебирать пальцами, то в одну, то в другую сторону. Они у меня всегда с собой были, и с этим упражнением я не халтурила – каждый день, по дороге на работу и обратно, в метро - утром час и вечером час. Первое время руки-были-крюки, и один из шариков частенько ускакивал и смешно прыгал по вагону, пугая мирных граждан. Но за несколько недель ловкость пальцев развивается почти что до уровня карточного шулера!)))
Цитата:
Сообщение от lalex
Поздравляю, немало упорства нужно...
" с особым удовольствием глиссирую на руках при ветре 12 м/с"
На аватарке этот моментик отражен? ))
|
lalex, спасибо на добром слове!
Упорства, к сожалению, хватило только на восстановление руки.
Но есть и проблемы: 12 м/с – это максимальный для меня ветер на данный момент. А на руках выхожу – потому, что выходить в трапеции в сильный ветер (от 10 м/с), честно признаться, сцу!!!
Так как травма почему-то ассоциируется с освоением трапы, остался психологический дискомфорт, с которым я пока не справилась….
p.s. хотя, если дует 6-9 м/с – трапу надеваю, но «совершенно без удовольствия»
