[lop]

Ничего никогда не использовал. Разве что пару вязаных шапок одевал одновременно, да трапецию можно пожалуй, считать защитой копчика. Затылком пару раз прикладывался хорошо, один раз - до отключки, так что шлем штука нужная пожалуй, лучше лёгкий, типа хоккейного. Наколенники... очень сомнительно, ноги в петлях, при падении приложится коленями о лёд затруднительно, это надо специально постараться. Налокотники вот не помешают. На льду, гладком, безопаснее всего, просто скользишь вдаль, пока не надоест. На глубоком снегу падать безопасно, но рывковые нагрузки на связки могут доставить неприятности. Опаснее всего лёд в перемежку со снежными блинами; ещё весной, после оттепели с лужами, на следующий день при прохождении холодного фронта с северными направлениями и морозцем поверх луж образуется довольно плотная корочка, которая проламывается всегда неожиданно с последующим купанием. И, как ни странно, ровная дорога с плотным настом - хорошее скольжение расслабляет, скорость чувствуется не так остро, а это чревато ослаблением концентрации и ...