Вот у кайтеров нашел. На сколько это эффективно?
Цитата:
|
если рассматривать профилактику то надо периодически принимать энималфлекс (хондротины и глюкозамины), прокалывать курс алфлутопа. Если мениски или хрящи изношены сильно то раз в полгода или раз в год если есть межсезонный перерыв имеет смысл колоть в сустав остенил, но это нехило дорого
|