RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум - Показать сообщение отдельно

overflight · 14.12.2020, 18:10

Очень хорошо помогают согреть кисти энергичные круговые вращения рук 15-20 секунд, т.к. дают хороший прилив крови в конечности рук. Главное не просто крутить, а с хорошим ускорением это делать.

14.12.2020, 18:10	#5
overflight Windsurfer Sail Number: 186 Location: Москва Благодарностей: 40	Очень хорошо помогают согреть кисти энергичные круговые вращения рук 15-20 секунд, т.к. дают хороший прилив крови в конечности рук. Главное не просто крутить, а с хорошим ускорением это делать.