Цитата:
Сообщение от mm7
Вчера обкатал 8-ку (North Nova LW). Лопушина огромная.
Если есть больше 10 уз. То тащит как трактор и без пампа.
Но ветер подскис, с порывами где-то до 8 уз. Пришлось пампать.
Техника нужна другая. Пампать в горизонтальной плоскости невозможно - цепляет углом воду. Заметил надо разгоняться больше в увал, но с разгоном приводиться, чтобы не обогнать ветер. Пока еще толком не понял как надо пампать. Буду нарабатывать.
Но потенциал чувствуется. Подтягивания к вингу как на перекладине. Он мощно на воздух опирается, почти не проваливается к тушке.
|
А какое переднее крыло? Может, на ветер посильнее брать меньше переднее крыло?
Цитата:
Сообщение от mm7
Заметил, что после пампинга сильно забиваются мышцы и фасции верхней наружной части предплечья, около локтевого сустава.
У меня левая рука забилась так, что болит уже неделю. Болит при подьеме небольших грузов верхним хватом.
Т.е. сильная нагрузка идет при активном подьеме винга.
Думаю должны помочь упражнения на быстрый подьём небольших гантелей верхним хватом.
|
Тоже такая фигня была, всю зиму лечил. Называется "локоть теннисиста". Мне помогло кинезиотейпирование. Теперь езжу исключительно на прямых руках, как на формуле.