[ivanek]

по клею - только эпоксидка.
12ка очень специфический парус. это точно лишнее. рассмотри 11ый, если решишься. имхо.
может кто-то подскажет как правильно лопухи из воды доставать, чтоб без лишних родов ежиковъ.
а сейчас перед сезоном офп обязательно.
10 подтягиваний минимум, 100 приседаний, 50 пресса, бег
без физухи формулу не стоит