А то, что поясная лишний жир на пузе не любит, по себе могу подтвердить. ))
Цитата:
Меньше грузит спину.
Особенно, если с поясницей проблемы.
|
Ну это однозначно.
Хотя если проблемы со спиной не в L5-S1, а выше, то не так однозначно.
Цитата:
|
Еали не ставить задачу - выдавить из себя мировой рекорд скорости, она отлично подойдёт.
|
А вот рекорды именно на сидячках ставят, насколько я видел.
Девушкам немаловажно, чтобы всё красиво смотрелось.
Сидячки смотрятся хуже, факт.
В общем, неоднозначно всё.
