Цитата:
Сообщение от IGGY
разница между китайскими кедами и даже сорокалетней давности кроссовками есть?
|
Разница есть.
95% всех кроссовок, которые сегодня продаются в магазине, для занятий бегом не годятся. У них подъём пятки по отношению к подъёму носка такой, что они скорее искалечат вам суставы, чем научат правильно бегать. Ибо правильно ставить стопу в них не получится. Они годятся для неспешной ходьбы, но маркетинг и мифы о пользе гелиевых высоких пяток заставляет продавать это как "для бега".
В этом смысле, китайские кеды, если у них минимальная разница высоты между носком и пяткой, гораздо безопаснее для здоровья суставов при правильной технике бега (постановке стопы).