Цитата:
Сообщение от IGGY
На воде пульс был 140. при обычном 60. и давление щас скакануло до 145/80. при обычном 110/65.
Инфаркт был 135 дней назад. Стент в Шарме поставили через 13 часов т.ч. обширный. А... ещё под НГ испытал паралич, от ревматической полимиалгии.
В добавок к сердечным препаратам питаюсь преднизолоном.
т.ра поднялась до 38, знобит и судороги пришли.
вот чего бы такого сожрать... может медики какие есть?
Доче звонить не буду, с ума сойдёт. Ещё приедет и матчасть порушит.
Это я к чему... выпить захотелось, впервые за пять лет, пять месяцев и 23 дня.
|
Каждое утро на пробежку, тренировать ССС, пульс 100-110, минут двадцать. Потом потихоньку увеличишь до 120 и до 30-40 минут. Если конечно хочешь в виндсерфинге остаться...
И питание. Побольше овощей/фруктов/воды, поменьше мяса/молочки. Таблетки плавно убираем из рациона. Чай/кофе и прочую легкую наркоту вообще сразу нах...