Показать сообщение отдельно
Непрочитано 08.05.2019, 11:28
#10
Andru
Windsurfer

Аватар для Andru
 
Location: Надвоицы
Weight: 75 kg.
Благодарностей: 9
Согласен. Многие упражнения на мышцы спины, и не только, имеют более безопасные в восстановительный период аналоги и действуют не менее эффективно, но безопасно. Я всегда стараюсь к спецам прислушиваться. У меня проблема как раз в том, что острый период был очень длительным, поэтому быстро похоже войти в форму не получиться.
Andru вне форума Ответить с цитированием