Я стримклипом пользуюсь (streamclip). Простая и бесплатная. Она ничего не пересчитывает, просто режет на куски и клеит, как результат - быстро и без потери качества и (что ниезбежно при пересчете кадра за кадром, как большинство навороченных прог делают). А то, что нельзя всякие там переходы делать плавные - мне пофиг, я и так на свои ошибки полюбуюсь.
http://www.squared5.com/
Вот навскидку руководство как люди гопрошные видео ей монтируют. Но они не одиноки 100% - я об этой проге из других источников узнал, когда искал что-то для монтажа своих каталок.
http://mountainbikemayhem.com/helm-c...-free-and-easy