[lalex]

Лаконично и внятно! Я бы еще взаимоотношение плавника и дна подсказал самостоятельно начинающим, а то просто "встать без помощи рук" не получится, сядет на плавник. Обычно в этом первая загвоздка, берут обычную фрирайдовую доску, а при ней плавник с полметра. Как следствие, доска высоко над коленкой. На видео правильный выбор для первого старта: доска с микроплавничком, встать можно почти от щиколотки.