[197]

Примерно та же фигня была. Уже даже спать не мог. От операции отказался, как выяснилось - правильно. Неделю в больнице кололи в позвоночник потом 3 недели в профилактории на процедурах всяких, потом еще 3 месяца легкое ЛФК и в итоге более-менее норма. На доску вернулся через год примерно. Надо просто помнить, что это "новая" норма и следить за спиной.
Пару раз в год бывают обострения.
Рецепт их лечения такой - острый период на мовалисе, как боль пройдет - !ежедневно! ЛФК и ходьба. Само собой с самоконтролем, чтобы не допустить лишних нагрузок. Виндсерфинг не ухудшает состояние, даже улучшает, но надо аккуратно и постепенно начинать после перерывов.