Windsurfer
Club: Не состою
Location: С-Пб
|
Ну вот тут одно верное слово прозвучало - выносливость. Ибо это то, что помогает при длительных нагрузках, а "качать (с различными приставками) мышцы" по смыслу к мышечной массе относится, которая как раз отвечает за силу, а не за выносливость. Да и тренировки на выносливость и на набор массы разные. Та сила, которая требуется в ВС в 95% случаев есть у большинства мужчин средней подготовки.
|