[BAD 1]

Конечно брешут.
При 180-200 ударах в течение двух-трёх часов можно коньки отбросить. Особенно если возраст к полтиннику приближается.
Простой эксперимент: надо замерить пульс во время ближайшей каталки, средний и максимальный. Потом всю зиму три раза в неделю бегать на тренажёре по три километра с частотой пульса 115 - 125 (в парке бегать не подходит, нужна строго постоянная скорость). А в начале серфсезона замерить снова. Эффект будет ощутимый.