Всем привет

Учился кататься в поясной трапеции, в ней и катаюсь. Народ говорит, что надо переходить на сидячую. А так ли это?
Хочется спросить у тех кто катается/катался на обоих разновидностях: какая трапеция для чего лучше? Надо ли переходить на сидячку? Ведет ли это к прогрессу?