RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум

RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум (https://www.raceyou.ru/index.php)
-   Виндсерфинг - общий форум (https://www.raceyou.ru/forumdisplay.php?f=27)
-   -   Величина ЧСС при хорошем фрирайде. (https://www.raceyou.ru/showthread.php?t=20927)

BAD 1 05.04.2015 16:05

Цитата:

Сообщение от Sla-VA (Сообщение 283005)
фигура на фото с 5 айфоном хороша и спортивна...

Рядом с айфоном на подзарядке чёрный вибратор.
Одинокая она.
Потому-что страшная...

Roman 05.04.2015 17:39

Цитата:

Сообщение от Sla-VA (Сообщение 283005)
Рад, что тема живёт и развивается, хотя и немного ушла в сторону.

может еще какие темы, в арсенале имеются? а то живешь и думаешь иной раз,может зря я батарейку в анемометре не менял лет 7мь или пульсометр до кучи приобрести, есть еще маза давление на курсе мерить…ну и кардиограмму на винил проецировать...

Sla-VA 05.04.2015 19:21

По фигуре девушки.

Хороша и спортивна это моя оценка увиденного.
Отсутствие нижнего белья /для лишних размышлений среди лиц мужского пола/ и открытая спина, в меру широкие плечи, лишнее подтверждение этому.
Предположил, что не самсунг, он по продажам уступает айфону, поэтому высказался за 5 айфон, который как думаю и более престижен.

* Про чёрный вибратор, её одиночество в следствии косоглазия или наоборот неземной красоты и скверного характера. Не знаю, не в теме, хотя кто-то её ведь фоткал или скрытое селфи ?

** Про новые интересные темы в арсенале ) следите, всё будет в открытом доступе. Причём ещё много старых тем не прокачано и не сведено к теме сисек)...

as26 06.12.2020 02:20

если в повороте и в сексе у тебя пульс меньше 180-200 значит ты старпер))) чем старше тем пульс меньше)))

burashkache 06.12.2020 12:51

Цитата:

Сообщение от as26 (Сообщение 433021)
если в повороте и в сексе у тебя пульс меньше 180-200 значит ты старпер))) чем старше тем пульс меньше)))

Ты специально отрыл тему 5-летней давности, чтоб это сказать? Думаешь без этой твоей мысли тема открыта не полностью?

Я когда бегаю в среднем темпе 500 м за 3 мин, пульс 150. С чего он в повороте то будет 200?

as26 06.12.2020 14:55

с возрастом все труднее становится разогнать сердце до 200))) и дело не в физподготовке))) по крайней мере у меня так и у большинства людей)

так же из за чвстоты пульса в детстве казалось что время идет очень медленно а после 40 летит капец,только из за Новогоднего стола встал а уже садится надо:D

Surfcap 07.12.2020 19:02

Офигеть народ заморачивается, чуть не срать с пульсомером ходят. По мне так меньше знаешь крепче спишь. Никогда не парился по такой фигне. Когда время придет оно само остановиться и меня не спросит. А мониторить этот момент мне как то не интересно.

latad 07.12.2020 21:05

Цитата:

Сообщение от burashkache (Сообщение 433032)
Я когда бегаю в среднем темпе 500 м за 3 мин, пульс 150. С чего он в повороте то будет 200?

Однажды в школе я заболел гриппом и меня отпустили домой. Я бежал в сапогах с рюкзаком за спиной по каше из льда, снега и воды 15км до дома. На 10-м километре у меня пульс был 180.
А в здоровом состоянии пульс 120 считался запредельным. Может сейчас все стали такие задохлики, что кроме как повышением пульса под 200 не могут справиться со смешной нагрузкой в повороте?

burashkache 07.12.2020 21:18

Цитата:

Сообщение от latad (Сообщение 433089)
. Может сейчас все стали такие задохлики, что кроме как повышением пульса под 200 не могут справиться со смешной нагрузкой в повороте?

ну еще может от страха. Адреналин он отлично в пульс втыкает.

Don_Radja 14.12.2020 13:50

Особого смысла в этих замерах нет. Слишком много факторов которые влияют на цифру ЧСВ. Лучше себя слушать и слышать что тебе твоя тушка сообщить хочет, это гораздо полезнее. К примеру - условия необычные, сложные для тебя и адреналина еще на берегу столько, что на воду выходишь вообще как тряпка и уже без сил что-либо делать. Или сам тип катания сменил и все, там другая выносливость нужна и опять цифры пульса будут совсем другие. Все эти замеры хороши для очень однотипных тренировок, тогда на их основе можно что-то планировать.
Катаешь вейврайдинг или слалом - качай выносливость, обычную, типа беговой и вело.
Если делаешь элементы на вейве, то анаэробная выносливость тоже пригодиться (кросс фит).
Фристайлеру важнее резкость и реакция, выносливость почти не нужна.
И т.п. короче вывод такой - надо почувствовать в какой момент тебе не хватает дыхалки или зашкаливает пульс, проанализировать почему и исходя из этого уже что-то прокачивать.


Часовой пояс GMT +3, время: 04:18.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot