Голову не отрывает и перегрева нет. Нормально всё в шлеме. Предрассудки это.
А мысль о необходимости шлема приходит в зависимости от того как "прилетит". Вот burashkache, видимо, слегка. А мне, например, в "Жасмине" - 5 швов на башке. Или мой приятель в позапрошлом году, в Солнечном, при "застире" схлопотал мачтой на 2 см выше виска до кости, так сразу побежал к Зыбину в "Спортсиндикат" вот за таким синеньким шлемом и очень доволен. Вопрос везения. Травмы в нашем спорте дело обычное.
При "трамвае" с ветром "в парус" - шлем и не нужен. А когда штырит, шишек при водном старте на передозе не будет совсем. Весной и осенью, лично мне, в каске комфортнее, чем в "гандоновом" неопреновом шлеме. Так что неудобств никаких, одни удобства.