RaceYou! Neilpryde

Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Для новичков > Лечим по фотографии :-)
Перезагрузить страницу Подлечите стойку
 New Прогноз Sail numbers БлогиФотографии Фотографии Правила Сообщество Календарь соревнований Все разделы прочитаны
Лечим по фотографии :-) Загрузи фотку или видео и узнай всю правду о своей технике и ошибках! :-)

Ответ
Опции темы
Непрочитано 02.02.2014, 09:07
#31
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Перемещение девушки в стойку , состоит из не скольких этапов - положений.
И как уже показано, для этого мы разворачиваем свое тело.

Положение номер -1

Передняя часть тела райдера развернуто на ветер.
В этом положении, райдер очень отчетливо ощущает все его части.
Руку, ногу, бедро , область поясницы и таза, место расположения трапеции.
То есть то, чем в большей степени на этот момент контролирует парус.
По сути дела, вся передняя часть в большей степени отвечает за контроль над парусом,а задняя за увлечение тяги -мощности.

Очень важно в дальнейшим не терять это чувство.
Так как оно служит опорой для последующего действия.



Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2397.JPG
Просмотров: 843
Размер:	506.0 Кб
ID:	15415  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 02.02.2014, 09:23
#32
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Для лучшего дальнейшего рассмотрения , изменим ракурс.
И посмотрим на сам процесс с задней стороны - с кормы.

И так перемещения из положения номер один в положения номер два.

Его правило глоссит - с начало туловище потом ноги.
Только так вы сможете сохранить БАЛАНС во всех его отношениях и увеличить скорость.
Обратим внимание на положение ног, передняя нога прямая -опорная, задняя согнута - для смещения массы тела.




Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2527.JPG
Просмотров: 835
Размер:	453.7 Кб
ID:	15416  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_2598.JPG
Просмотров: 848
Размер:	502.1 Кб
ID:	15417  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 02.02.2014, 09:38
#33
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Положени-2

Характеризуется, разворотам туловища на ветер - его тазовой области.
Очень важный момент, не назад на корму.
Здесь происходит дальнейший выход за проекцию доски.
И смещением в более низкое положение от предыдущего, путем сгибания задней ноги.

Его также можно назвать подготовительным этапом, перед основным броском.
Но скорость при этом постепенно начинает возрастать.




Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2529.JPG
Просмотров: 828
Размер:	476.4 Кб
ID:	15418  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2823.JPG
Просмотров: 811
Размер:	322.4 Кб
ID:	15425  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.02.2014, 05:53
#34
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Положение -3

Характеризуется.

Дальнейшим разворотам туловища на ветер и выпрямлением задней ноги.
Парус закрывается больше - скорость возрастает.




Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2534.JPG
Просмотров: 810
Размер:	469.1 Кб
ID:	15435  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_2625.JPG
Просмотров: 805
Размер:	504.5 Кб
ID:	15436  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_1397.JPG
Просмотров: 791
Размер:	162.8 Кб
ID:	15437  

__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.02.2014, 06:20
#35
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Положение-4

Конечное положение - Парус закрыт.
Туловища райдера развернуто параллельно доске - ноги прямые.
Это положение принято называть стойкой.
Вы ведь наверное многое слышали о том что парус должен быть закрыт.
Именно этому и училась девушка, стоя на берегу.
А вот каким принципами - правилами при этом она руководствовалась
Потому как вся данная наглядная демонстрация ясна как
Но тем не менее.



Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2541.JPG
Просмотров: 271
Размер:	463.7 Кб
ID:	15438  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_2631.JPG
Просмотров: 801
Размер:	447.6 Кб
ID:	15439  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2589.JPG
Просмотров: 816
Размер:	453.5 Кб
ID:	15440  

__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.02.2014, 07:50
#36
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Далее, еще более подробное продолжение


Если вы поймете простые принципы, от которых зависит стойка.
То вы не когда больше не будете задаваться вопросом, о ПРАВИЛЬНОЙ стойки.


В чем же заключается эти принципы - правило.

- Тело райдеро делится на три части.

Верхнею - туловище.
Среднею - таз.
Нижнею - ноги.

Нагрузка на тело в первую очередь со стороны паруса , распределяется в силовой его пояс - это область таза и поясничного отдела туловища. Не случайно именно там располагается трапеция.

Правило номер -1.
-С начала туловище потом ноги.

Об этом уже говорилось ранее - Алгоритм действий
Любому действию, которое совершает райдер, свойственнен свой индивидуальный алгоритм движений, из которого, собственно говоря, это самое действие и состоит. http://golandec.ru/news/462/






Не на оборот, а именно как не надо делать.
-Очень часто из положения номер -1, почувствовав нагрузку на тело через трапецию, райдер превращается в статичное бревно.
Опираясь на ноги - ногу, тащит всем своим телом парус за собой, пытаясь таким образом его закрыть.
Именую это ОТВЕШИВАНИЕМ, ЕСТЬ МАССА ВАРИАНТОВ ТАКОГО ОТВЕШИВАНИЯ
Как результат, падение, задавлевание подветренного борта и кормы доски и т.д..


Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 13-IMG_8830.jpg
Просмотров: 809
Размер:	313.5 Кб
ID:	15441  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 16-IMG_6293.jpg
Просмотров: 780
Размер:	228.5 Кб
ID:	15442  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 06:23
#37
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Правило номер-2

Отталкивайся ногами от доски.

Наращивая мощность паруса, путем увлечения его площади относительно линии ветра - закрывая парус.
- Вы должны отталкиваться от доски с помощью выпрямления задней ноги.
- И сохранять нужное положения с помощью передней ноги.
Основываясь на этом можно распределить роль, как задней так и передней ноги.
Задняя нога - толчковая.
Передняя нога - опорная.


По этому при разгоне
, чувство давления на ноги разное.
В начале райдер больше чувствует заднею ногу - начало толчка.
По мере перемещения его тела за проекцию доски.
- Он начинает ощущать больше давления на переднею ногу.
От сюда к статьи говоря и возник МИФ про переднею ногу.
[b]
Давайте посмотрим еще раз на фото.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_2619.JPG
Просмотров: 283
Размер:	503.7 Кб
ID:	15465  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 06:37
#38
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Именно эти два правило, повлияли на дальнейший исход движения этих райдеров.
Так от их зависит другое третье правило.
Правило- Баланса.











Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 02-IMG_7697.jpg
Просмотров: 736
Размер:	343.3 Кб
ID:	15466  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 03-IMG_7699.jpg
Просмотров: 751
Размер:	319.2 Кб
ID:	15467  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 07-IMG_7616.jpg
Просмотров: 781
Размер:	400.3 Кб
ID:	15468  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 08-IMG_7618.jpg
Просмотров: 771
Размер:	405.7 Кб
ID:	15469  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 09-IMG_6590.jpg
Просмотров: 710
Размер:	398.5 Кб
ID:	15470  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 10-IMG_6591.jpg
Просмотров: 761
Размер:	392.7 Кб
ID:	15471  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 11-IMG_6593.jpg
Просмотров: 767
Размер:	472.7 Кб
ID:	15472  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 12-IMG_3332.jpg
Просмотров: 764
Размер:	436.9 Кб
ID:	15473  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 07:58
#39
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
Не трудно догадаться, что подразумевает под собой правило -Баланса.
Равенство противодействующих сил , между- Верхом и Низом.
В случаи если усилие одной из сторон превышает усилие- другой стороны, то возникают проблемы.
Почему это происходит , это другой вопрос?

И так.
Когда как верхняя часть, туловище - направляет свои усилия ( вниз)
То нижняя часть, ноги - направляет свои усилия (верх).
А точкой их соприкосновения является средина, таз.
Этой очень важной части тела именуемой тазом, стоит отвести отдельную тему.








Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2521.JPG
Просмотров: 748
Размер:	302.8 Кб
ID:	15474  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 2-IMG_2619.JPG
Просмотров: 267
Размер:	503.7 Кб
ID:	15475  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2630.JPG
Просмотров: 756
Размер:	184.6 Кб
ID:	15476  

Нажмите на изображение для увеличения
Название: 1-IMG_2632.JPG
Просмотров: 768
Размер:	480.1 Кб
ID:	15477  
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 08:45
#40
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
То что принято называть стойкой, может представлять собой разные формы - положения . В которых действует ,изложенное мною правило- Баланса.
- К примеру райдер может кататься в любых ранее показанных мной четырех положениях,и оно будет являться, его правильной стойкой.
Все зависит от уровня и задач стоящих перед райдером.





Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 14-IMG_5978.jpg
Просмотров: 754
Размер:	97.5 Кб
ID:	15478  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 15-IMG_5974.jpg
Просмотров: 758
Размер:	102.6 Кб
ID:	15479  Нажмите на изображение для увеличения
Название: 17-IMG_7441.jpg
Просмотров: 759
Размер:	231.2 Кб
ID:	15480  

__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 08:50
#41
Hollandec
Windsurfer
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 46
BalticSea


Желаю вам удачной каталки в предстоящем сезоне.
Надеюсь , что мое скромное изложения поможет вам в будущем.
И не бойтесь , согнутых рук , ног и т.д.
__________________
www.hollandec.com
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 09:17
#42
Cava
Windsurfer
 
Аватар для Cava
 
Location: Белгород
Благодарностей: 2
Дмитрий, есть и интересное, и полезное. Да-да, комфорт важней чем корячится занимаясь копирайтом... Спасибо за труд! Жду от Вас красивой статьи.
__________________
ca va bien!
Cava вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 10:57
#43
андрей 1357
Украинский виндсерфер
 
Аватар для андрей 1357
 
Club: SURFBAND, ОДЕССА
Location: Одесса
Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg.
Благодарностей: 42
Голандец, спасибо за подсказки. Нашел для себя много интересного и нужного.
И о веселом : особенно порадовала фраза из поста №31: "Перемещение девушки в стойку , состоит из не скольких этапов" - ну, мы, мужчины, это и так знаем
андрей 1357 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 21:25
#44
antiglob
SurFinger
 
Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 19
Hollandec, bro, your 'russian' is much better
I would say - even too good
__________________
Святые мученники фордака
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.02.2014, 22:31
#45
андрей 1357
Украинский виндсерфер
 
Аватар для андрей 1357
 
Club: SURFBAND, ОДЕССА
Location: Одесса
Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg.
Благодарностей: 42
Цитата:
Сообщение от antiglob Посмотреть сообщение
Hollandec, bro, your 'russian' is much better
I would say - even too good
Госдеп не дремлет.
андрей 1357 вне форума Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


RaceYou! - Всероссийский виндсерфинг форум. All rights reserved.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot