Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Для новичков

Для новичков Спрашивайте обо всем, не стесняйтесь, все мы когда то тоже были "серфингисты" :-) Внимание! Вам помогут подобрать оборудование в разделе Матчасть.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 13.10.2018, 08:09
#31
M-Skobar
Confederate

Аватар для M-Skobar
 
Club: SurfPoint
Location: Питер
Weight: 82+/- kg.
Благодарностей: 86
Изображений: 1
В качестве первой трапы взял поясную фристайловую, т.к. при примерке в магазине из бюджетных она села лучше всех. Ничего ни куда не сползает, в целом все оч удобно. Но в середине второго сезона, когда начал полноценно глиссировать и на 8,5 давать галсы по 1-2 км., стал замечать что устает спина, видимо не хватает высоты/площади у трапы. В общем к следующему сезону буду покупать более подходящую с большой спиной. Сидячку почему-то не охото. Ну а эту буду пользовать на вейве, на вейве в ней проблем нет
M-Skobar вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 08:27
#32
ALEX3M
Wild Wind Rider

Аватар для ALEX3M
 
Sail Number: 291
Location: СЕВЕРОДВИНСК/ЕВПАТОРИЯ
Weight: 186см 100 кг kg.
Благодарностей: 166
Изображений: 76
Цитата:
Сообщение от M-Skobar Посмотреть сообщение
В качестве первой трапы взял поясную фристайловую, т.к. при примерке в магазине из бюджетных она села лучше всех. Ничего ни куда не сползает, в целом все оч удобно. Но в середине второго сезона, когда начал полноценно глиссировать и на 8,5 давать галсы по 1-2 км., стал замечать что устает спина, видимо не хватает высоты/площади у трапы. В общем к следующему сезону буду покупать более подходящую с большой спиной. Сидячку почему-то не охото. Ну а эту буду пользовать на вейве, на вейве в ней проблем нет
Вывод ошибочный.
Большая площадь поясной трапы не исправит неправильной развесовки.
Ну или если только сможете поясную до задницы спустить :-D
ALEX3M вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 08:50
#33
M-Skobar
Confederate

Аватар для M-Skobar
 
Club: SurfPoint
Location: Питер
Weight: 82+/- kg.
Благодарностей: 86
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от ALEX3M Посмотреть сообщение
Вывод ошибочный.
Большая площадь поясной трапы не исправит неправильной развесовки.
Ну или если только сможете поясную до задницы спустить :-D
Ну не знаю.. Спина устаёт именно точечно, и именно в конце длинного галса на большом парусе в низкой максимально вывесившийся стойке. И усталость эта не сказать что накапливается, т.е. в конце длинного галса чувствуется, развернулся- и опять все норм, и только в конце опять дискомфорт.
На вейве в высокой стойке такого не было.
Настроено вроде все нормально.
Чёт я теперь прямо запутался
M-Skobar вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 09:17
#34
ALEX3M
Wild Wind Rider

Аватар для ALEX3M
 
Sail Number: 291
Location: СЕВЕРОДВИНСК/ЕВПАТОРИЯ
Weight: 186см 100 кг kg.
Благодарностей: 166
Изображений: 76
Цитата:
Сообщение от M-Skobar Посмотреть сообщение
Ну не знаю.. Спина устаёт именно точечно, и именно в конце длинного галса на большом парусе в низкой максимально вывесившийся стойке. И усталость эта не сказать что накапливается, т.е. в конце длинного галса чувствуется, развернулся- и опять все норм, и только в конце опять дискомфорт.
На вейве в высокой стойке такого не было.
Настроено вроде все нормально.
Чёт я теперь прямо запутался
На больших парусах и широких досках больше упираешься в доску, чем стоишь на ней.
В поясной, да ещё в согнутой стойке, усилие передаётся через нижнюю часть спины на таз и ноги, а в сидячке- сразу на таз и ноги.
Вот спина и протестует.
ALEX3M вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 09:40
#35
M-Skobar
Confederate

Аватар для M-Skobar
 
Club: SurfPoint
Location: Питер
Weight: 82+/- kg.
Благодарностей: 86
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от ALEX3M Посмотреть сообщение
На больших парусах и широких досках больше упираешься в доску, чем стоишь на ней.
В поясной, да ещё в согнутой стойке, усилие передаётся через нижнюю часть спины на таз и ноги, а в сидячке- сразу на таз и ноги.
Вот спина и протестует.
Думаете все же задуматься о сидячке?..
Похоже надо для начала взять у кого нить из ребят попробовать..
Мне сидячки чисто на вид уже не нравятся
M-Skobar вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 09:48
#36
latad
Confederate

Аватар для latad
 
Club: не состою, чисто одиночка
Location: C-Петербург
Weight: 85 kg.
Благодарностей: 296
Записей в блоге: 18
Цитата:
Сообщение от M-Skobar Посмотреть сообщение
Но в середине второго сезона, когда начал полноценно глиссировать и на 8,5 давать галсы по 1-2 км., стал замечать что устает спина, видимо не хватает высоты/площади у трапы. В общем к следующему сезону буду покупать более подходящую с большой спиной. Сидячку почему-то не охото. Ну а эту буду пользовать на вейве, на вейве в ней проблем нет
При длинных галсах от сидячки никуда не деться. Просто нужно брать такую, которая регулируется по высоте как сама, так и крюк (с четырьмя лямками, а не с двумя на крюк).
latad вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 09:53
#37
Hollandec
Windsurfer

Аватар для Hollandec
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 104
Записей в блоге: 7
Изображений: 22
M-Skobar,


А может просто спину нужно подкачать ?
Если ты стоишь правильно, то это означает только одно, что тебе реально не хватает физухи.
Парадокс заключается в том, что виндсерфинг в начале воспринимают как развлечения ..... У не которых в тяжелых случаях это растягивается на пожизненно... А уже потом начинают воспринимать виндсерфинг , как вид спорта с присущей ему техникой , не надуманной от балды , если до этого конечно доходит. У не которых до этого так и не доходит и они превращаться в Тролей....
Вот вышел полчаса погонял на поясной спина заболела , возьму сидячку а там ноги заболели ноги и т.д ....Чего я не правильно делаю , это спорт ты ......спортом занесешься а не диванным виндсерфингом....

И да конечно лучше и не то что лучше а необходимо брать фрирайдовую трапецию.
Одевать ее таким образом чтобы трапецыонный крюк был на уровни пупка.
Принцип работа трапеции нужно рассматривать через биомеханику.
На трапецию распределяешься усилия - Х , трапеция расположена в области тела - Х , как мышцы какие рычаги тела мы используем чтобы добиваясь желаемого результата и т.д
Тогда становиться ясно , что и как
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 10:00
#38
as26
Windsurfer

Аватар для as26
 
Club: одиночка
Location: Благодарный
Weight: 84 kg.
Благодарностей: 92
Цитата:
Сообщение от M-Skobar Посмотреть сообщение
Думаете все же задуматься о сидячке?..
Похоже надо для начала взять у кого нить из ребят попробовать..
Мне сидячки чисто на вид уже не нравятся
присмотрись к комбинированной с отстегивающейся нижней частью. захотел понты поколотить снял нижнюю часть да и все

я на понты не решился)
as26 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 10:01
#39
M-Skobar
Confederate

Аватар для M-Skobar
 
Club: SurfPoint
Location: Питер
Weight: 82+/- kg.
Благодарностей: 86
Изображений: 1
Hollandec,
Да с визухой вроде все нормально, в зал не хожу, но со спортом всю жизнь связан.
По 3-4 часа выкатываю..
M-Skobar вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 15:31
#40
   Сказали спасибо за это сообщение: 1
lalex
winduser

Аватар для lalex
 
Club: Летающие болотоходцы
Location: Казантип, в Москве зимую
Weight: ~60 kg.
Благодарностей: 333
Не надо задумываться о сидячке, особенно если она не нравится. Чем больше задумаешься, тем меньше понравится... )) Просто возьми напрокат, и обкатай в разных обстановках, причем разные виды. Это не парус, занять на время несложно.

У меня аналогичная забота с поясной. Сколько ни примеряю, не нравится, и все. Точнее, не держится, сколько ни затягивай, притом по чопу и волне хожу без проблем, ну разве не прыгаю высоко и ничего, акромя фордака, не кручу. Сидячка притом отлично держится на бедрах, так, что даже ножные ремни не затягиваю. На мой взгляд, у каждого своя анатомия, и подбирать надо в первую очередь по ней, а не по ТТД оборудования. Мы все тут не олимпийцы, и поменять организм на более подходящий под заданную матчасть посложнее, чем перепробовать разные девайсы. Они есть всякие, в плане и консистенции и высоты крюка. Еще важно, какой сам крюк, его размер, в этом иногда причина сползания. Обнаружил, что на моей старой размера S стоит большой крюк, точнее, планка крюка шире организма, соответственно, болталось. Поменял на поменьше - стало плотнее сидеть.
lalex вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 17:28
#41
mm7
Windsurfer

 
Club: Toronto Windsurfing Club
Location: Woodbridge, ON, Canada
Weight: 80 kg.
Благодарностей: 454
Записей в блоге: 13
Цитата:
Сообщение от Skiminok Посмотреть сообщение
mm7, все решается правильной стойкой и высотой гика.
Сидячка позволяет отвисать вниз, а не вбок, с поясной такой трюк уже не проходит.
Вообще, советую всем, у кого нет проблем со спиной, катать в поясной, и стараться катать так, чтоб трапеция не сползала наверх, это вполне реально, если не задирать гик до лба.
При этом автоматом тренируется правильная стойка.
В сидячке тоже, как и в поясной, нужно отвисать вбок, тогда можно обработать максимум тяги в парусе, однако она позволяет катать и в неправильной стойке, грузя гик почти вертикально вниз, что мешает ехать быстро и расслабленно.
Где там мне на фойле с 7.0 было отвисать вниз?
Просто, как lalex написал, анатомия у всех своя.
Душит меня поясная. Даже когда не сползает. Зажимает живот. А я привык диафрагмой дышать. По крайней мере % на 80.
Поясная дает дышать только грудью. Устаю от этого.
2 штуки пробовал. Одна кайтерская. Не могу в них катать.
И в магазине разные мерял. Современные получше сидят. Более приталенные в области спины. Но дышать диафрагмой тоже не дают.

А потом, почему мне должно быть плохо, что у меня не поясная?
Если крюк в правильном месте, нагрузка распеределена по правильным местам, в районе поясницы, не давит, не душит. Чего еще надо?
mm7 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 22:11
#42
powerded
Windsurfer

Аватар для powerded
 
Location: SUI / Swiss
Weight: 68 kg.
Благодарностей: 46
Цитата:
Сообщение от Skiminok Посмотреть сообщение
mm7, все решается правильной стойкой и высотой гика.
Сидячка позволяет отвисать вниз, а не вбок, с поясной такой трюк уже не проходит.
Вообще, советую всем, у кого нет проблем со спиной, катать в поясной, и стараться катать так, чтоб трапеция не сползала наверх, это вполне реально, если не задирать гик до лба.
При этом автоматом тренируется правильная стойка.
В сидячке тоже, как и в поясной, нужно отвисать вбок, тогда можно обработать максимум тяги в парусе, однако она позволяет катать и в неправильной стойке, грузя гик почти вертикально вниз, что мешает ехать быстро и расслабленно.
+1

после изменения стойки, поясная перестала лезть куда не надо. Сейчас мне побарабану какая трапа, обычно две беру и после паузы меняю, тем самым и мышцы чуть другие работают и меньше в течении дня устаёшь.
powerded вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 13.10.2018, 22:59
#43
   Сказали спасибо за это сообщение: 1
Roman
Windsurfer

Аватар для Roman
 
Sail Number: R1
Club: noworkteam
Location: Королев
Weight: 90 kg.
Благодарностей: 455
Записей в блоге: 1
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от Hollandec Посмотреть сообщение

По опыту могу тоже сказать , что комбинашка для женщин очень компромиссный вариант.
Все, Жених, спалился...))
В основном согласен, женщина в комбинации... безкомпромиссно выигрышный вариант.
Roman вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 14.10.2018, 10:38
#44
Hollandec
Windsurfer

Аватар для Hollandec
 
Location: Египет, Греция, Россия, Эстония
Благодарностей: 104
Записей в блоге: 7
Изображений: 22
Roman,


Ты где в Дахабе ..)))
Hollandec вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 14.10.2018, 15:41
#45
Roman
Windsurfer

Аватар для Roman
 
Sail Number: R1
Club: noworkteam
Location: Королев
Weight: 90 kg.
Благодарностей: 455
Записей в блоге: 1
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от Hollandec Посмотреть сообщение
Roman,


Ты где в Дахабе ..)))
я в Мытищах...))
в среду аэроплан.
Roman вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 12:10.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot