Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Виндсерфинг - общий форум

Виндсерфинг - общий форум Вся наша серфовая жизнь :-)

Ответ
Опции темы
Непрочитано 03.07.2010, 10:49
#1
Agata
Бегущая по волнам

Аватар для Agata
 
Club: Ловцы гроз )))
Location: Le Morne
Благодарностей: 74
Записей в блоге: 14
ОФП (в смысле физическая подготовка)

Чем дальше лето, тем меньше ветра. Хочется, конечно, кататься хотя бы через день, но ... ветра не дают. Между тем, организм раскисает, так как каталки раз в неделю явно недостаточно для поддержания формы.
Подумалось, что надо заняться чем-нибудь еще, ну и чтобы это что-то еще заодно и для виндсерфинга было полезно.
Не знаю, за что взяться. Вроде как все полезно в какой-то мере, но времени хватит только на что-то одно. Итак, в списке выбора:
- Велосипед;
- Йога;
- Стретчинг (растяжка);
- Какие-нибудь танцы;
- Тренажерный зал;
- Пилатес (сама толком не знаю, что это такое);
- что-нибудь на развитие равновесия и баланса;
- ну или ездить в любой ветер крутить лайтвинд;
Из всего перечисленного мне было бы интереснее все-таки лайтвинд, но тут засада в том, что по определенным причинам я не могу ездить кататься одна. Со всеми вытекающими (не буду распространяться).
Всякие шейпинги и аквааэробики не рассматриваю, т.к. уж совсем нет желания ходить в группу с прыгающими толстыми тетями.
Вопрос че выбрать.
Agata вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 11:32
#2
Lesovozzz
Surfstation hardworker

Аватар для Lesovozzz
 
Club: Hercules
Location: СПб
Weight: 65 kg.
На велосипеде ездить крутить лайтвинд :)
Lesovozzz вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 12:56
#3
skat
windsurfer

Аватар для skat
 
Club: Лаборатория X-16
Location: Новороссийск
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 164
Записей в блоге: 25
Изображений: 3146
Я месяц назад купил велик, машиной почти перестал пользоваться. Чувствую себя в прекрасной форме!
skat вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 13:02
#4
Lesovozzz
Surfstation hardworker

Аватар для Lesovozzz
 
Club: Hercules
Location: СПб
Weight: 65 kg.
Кстати, для развития баланса и равновесия - скейт!
Lesovozzz вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 13:56
#5
Crack O'Deal
Windsurfer

Аватар для Crack O'Deal
 
Location: Кипр
Благодарностей: 41
Записей в блоге: 11
Изображений: 9
Помнится зимой меня этой темой чморили
Да и сейчас изредка вспоминают про силовой виндсерфинг
Crack O'Deal вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 15:13
#6
lobzik
Windsurfer

Аватар для lobzik
 
Благодарностей: 2
Велик - вещь. Только вот никак не могу придумать, как к нему удобно матчасть прикрутить :)
lobzik вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 18:23
#8
smiro
Windsurfer

Аватар для smiro
 
Sail Number: 88(188)
Club: Марабу
Location: Москва
Weight: 89,9 kg.
Благодарностей: 1
утренняя зарядка (каждый выбирает сам, как правило), ТУРНИК и велик
smiro вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 03.07.2010, 18:38
#9
BAD 1
учу двойной фронтлуп

Аватар для BAD 1
 
Club: Take Off
Location: Санкт-Петербург
Weight: 1 kg.
Благодарностей: 211
Изображений: 11
Цитата:
Сообщение от Agata Посмотреть сообщение
Вопрос че выбрать.
Карате.
Пару ударов мужу по шее и он уже самостоятельно детей в школу повёл, квартиру прибрал, суп сварил.
Появившееся свободное время потратить на каталку.
BAD 1 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2010, 00:52
#10
Вован
Windsurfer

 
Location: Москва
Благодарностей: 14
Записей в блоге: 1
SUP- бординг - на воде и фитнес, и баланс, и гребля,и силовая тренировка.
В чемпианате Мира по гонкам на SUЗ-бордах спринтерская дистанция - 200 м, стаерская - 10 000 м

/www.star-board-sup.com/2010/news/read.php?threadid=6891

www.youtube.com/watch?v=8jttFGAjD-Q&feature=player_embedded#!

YouTube - The Ultimate Guide to Stand Up Paddling trailer

http:///www.youtube.com/watch?v=TIPZ...eature=related
Вован вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2010, 07:56
#11
Agata
Бегущая по волнам

Аватар для Agata
 
Club: Ловцы гроз )))
Location: Le Morne
Благодарностей: 74
Записей в блоге: 14
Цитата:
Сообщение от Crack O'Deal Посмотреть сообщение
Помнится зимой меня этой темой чморили
Да и сейчас изредка вспоминают про силовой виндсерфинг
Ага, а потом говорят, что не мешало бы хоть раз уметь подтягиваться. А че делать таким, как я, которые ни разу?

Цитата:
Сообщение от сестра_бабули Посмотреть сообщение
А почему роликов нет в списке?
Ролики в списке были первые :) А потом выяснилось, что у нас кататься на них негде, кроме как по раздолбанному асфальту. А меня это дык-дык-дык не прикалывает. Скейт, кстати, тоже в списке был. Поездить что ли еще по городу, поискать площадки.....

Цитата:
Сообщение от BAD 1 Посмотреть сообщение
Карате.
Пару ударов мужу по шее и он уже самостоятельно детей в школу повёл, квартиру прибрал, суп сварил.
Появившееся свободное время потратить на каталку.
Нефиг на моего мужа наезжать, он у меня золото! :) И катается лучше меня. А супом у нас ребенкина няня занимается :)
Agata вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2010, 08:10
#12
Sla-VA
Windsurfer

Аватар для Sla-VA
 
Club: Soulsurfer
Location: Коломна
Weight: 80 kg.
Благодарностей: 7
Изображений: 9
Цитата:
А супом у нас ребенкина няня занимается :)
Это позитив, мне в Абу-Соме тоже филиппинки понравились, те которые няни.
Гламурненько, но жена против, всё сама.

А по теме ОФП конечно надо, но редко когда парусным спортом начинают заниматься люди никогда не дружащие со спортом, посему вопрос ОФП для них -семечки.
Ну это у мужчин, а у дам, у них свой путь, но как правило все подтянутые, ну те которые уже начинают свою матчасть покупать.

ПыСы
Чёт я тут с вами разболтался, пойду ка лучше на балкон на брусьях поотжимаюсь))), а то чёт не дует, остаётся ОФП
Sla-VA вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2010, 08:17
#13
Agata
Бегущая по волнам

Аватар для Agata
 
Club: Ловцы гроз )))
Location: Le Morne
Благодарностей: 74
Записей в блоге: 14
Цитата:
Сообщение от Sla-VA Посмотреть сообщение
Гламурненько, но жена против, всё сама.
Я не "домашняя" женщина, и хреновая жена ))) Зато муж рад, что я разделяю его интересы :)

Цитата:
но как правило все подтянутые, ну те которые уже начинают свою матчасть покупать.
ну я не жирная тетя конечно, но вот подтягиваться например не умею.
Agata вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2010, 08:42
#14
сестра_бабули
Rider

Аватар для сестра_бабули
 
Location: Москва
Благодарностей: 48
Записей в блоге: 4
Может быть, понравится бегать? Говорят, силовую выносливость тренирует... то на в/серфинге очень надо. (Жаль, что мне совсем не нравится.)
сестра_бабули вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 04.07.2010, 09:00
#15
Crack O'Deal
Windsurfer

Аватар для Crack O'Deal
 
Location: Кипр
Благодарностей: 41
Записей в блоге: 11
Изображений: 9
Цитата:
Сообщение от Sla-VA Посмотреть сообщение
А по теме ОФП конечно надо, но редко когда парусным спортом начинают заниматься люди никогда не дружащие со спортом, посему вопрос ОФП для них -семечки.
Так вот откуда ноги растут. Не поверишь - виндсерфинг мой первый спорт!
Crack O'Deal вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 22:07.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot