Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Безопасность на воде и медицина

Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 01.01.2018, 22:00
#76
Gans
Windsurfer

Аватар для Gans
 
Club: Клуб вольных серферов
Location: Ростов на Дону
Weight: ☠ kg.
Благодарностей: 85
Изображений: 24
Цитата:
Сообщение от mutniyglaz Посмотреть сообщение
Да не нужно никакого спорт пита для виндсерфинга ) Не ломайте себе голову )
Правильно, не ломайте голову себе, жрите мясо с медом и ломайте голову другим !
Gans вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 05.01.2018, 20:40
#77
SurfSafe
Windsurfer

Аватар для SurfSafe
 
Sail Number: 199RU
Club: Летучий Голландец(Рапана),Banana Surf Relax Station, FCT (full carbon team)))
Location: Приморский(Феодосия)-Москва
Weight: 79 kg.
Благодарностей: 86
Вместо булок и прочей шняги в перекусах пью многофункциональное питание от Реборн
В прошлом году без особых диет и усилий за 3 месяца сбросил 12кг (76 до 64кг) все лето мешал коктели Прана с фруктами. Вобщем очень достойный вариант для быстрого и качественного питания. подробно http://reborn.world/pranafood/
SurfSafe вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 05.01.2018, 23:44
#78
   Сказали спасибо за это сообщение: 1
mutniyglaz
Witchcraft Boards

Аватар для mutniyglaz
 
Sail Number: 61
Club: Дракон
Location: РНД
Благодарностей: 13
Изображений: 41
Похудел, просто перестал жрать )))
mutniyglaz вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 05.01.2018, 23:48
#79
burashkache
Windsurfer

Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 496
Изображений: 1
как-то ходил в спортклуб 3-4 раза в нед., был 86 кг. ебенимент закончился, не ходил месяц, стал 83. Вот такой метаболизьмь, панимаишь. спортБАДы не употребляю.
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 06.01.2018, 01:38
#80
Gans
Windsurfer

Аватар для Gans
 
Club: Клуб вольных серферов
Location: Ростов на Дону
Weight: ☠ kg.
Благодарностей: 85
Изображений: 24
Цитата:
Сообщение от mutniyglaz Посмотреть сообщение
Похудел, просто перестал жрать )))
Совсем ?
Gans вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 06.01.2018, 09:02
#81
lexx
Windsurfer

Аватар для lexx
 
Club: ''Ветра-Море'' Евпатория
Location: Евпатория
Weight: 80 kg.
Благодарностей: 94
Цитата:
Сообщение от SurfSafe Посмотреть сообщение
Вместо булок и прочей шняги в перекусах пью многофункциональное питание от Реборн
В прошлом году без особых диет и усилий за 3 месяца сбросил 12кг (76 до 64кг) все лето мешал коктели Прана с фруктами. Вобщем очень достойный вариант для быстрого и качественного питания. подробно http://reborn.world/pranafood/
Уменьшил калораж - сбросил вес. Никакого волшебства.
lexx вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 06.01.2018, 10:26
#82
Skiminok
Windsurfer

Аватар для Skiminok
 
Sail Number: 100
Club: SlalomFM
Location: Москва, Дахаб
Weight: 100+ (( kg.
Благодарностей: 455
Изображений: 4
Мы про похудеть или про спортпит?
:)))
Если ставить задачу спортпита, дать больше сил для каталки и восстановления, это одно.
Убить аппетит, чтоб сбросить вес, это другое.
И одно совсем не равно второму.
Skiminok вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 06.01.2018, 14:31
#83
burashkache
Windsurfer

Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 496
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от SurfSafe Посмотреть сообщение
достойный вариант для быстрого и качественного питания.
"это фантастика", точнее - оксюморон
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 06.01.2018, 15:34
#84
SurfSafe
Windsurfer

Аватар для SurfSafe
 
Sail Number: 199RU
Club: Летучий Голландец(Рапана),Banana Surf Relax Station, FCT (full carbon team)))
Location: Приморский(Феодосия)-Москва
Weight: 79 kg.
Благодарностей: 86
Цитата:
Сообщение от lexx Посмотреть сообщение
Уменьшил калораж - сбросил вес. Никакого волшебства.
Цели снизить вес не было)))) Просто все лето обходился без обедов и прочего, смысл в том что всегда был сыт)))
SurfSafe вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 07.01.2018, 01:03
#85
burashkache
Windsurfer

Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 496
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от SurfSafe Посмотреть сообщение
Просто все лето обходился без обедов и прочего
как поживает друг Гастрит?
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 07.01.2018, 10:30
#86
SurfSafe
Windsurfer

Аватар для SurfSafe
 
Sail Number: 199RU
Club: Летучий Голландец(Рапана),Banana Surf Relax Station, FCT (full carbon team)))
Location: Приморский(Феодосия)-Москва
Weight: 79 kg.
Благодарностей: 86
Цитата:
Сообщение от burashkache Посмотреть сообщение
как поживает друг Гастрит?
результаты ФГДС могу выслать))))
SurfSafe вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 07.01.2018, 16:12
#87
burashkache
Windsurfer

Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 496
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от SurfSafe Посмотреть сообщение
результаты ФГДС могу выслать))))
Я врач настолько широкой специализации, что могу не разобраться в результатах. Лучше выкладывайте на общее рассмотрение
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 09.04.2020, 19:48
#88
Samouchka
Windsurfer

Аватар для Samouchka
 
Club: Хронический одиночка.
Location: Хургада
Weight: 184см. 75кг. kg.
Благодарностей: 18
Глубочайший респект и уважуха всем ветеранам форума!
Страшно рад увидеть знакомые ники!
Сегодня, пока ждал прилива проголодался, съел тарелку борща, запил бокалом кофе, прыгнул в гидрик и на доску. Дуло 6-11м.сек. Сверху гидрик дышать не даёт, изнутри кофе наружу просится. Мука, а не каталка. Полез искать и попал на форум, а тут.......! Из 10 слов 9 не знакомых. У меня просто, заедаю сало или жирную жареную баранину разными гарнирами с кучей зелени и фруктов, с острым перцем, и пока все ок.
Вопрос: когда есть перед каталкой?
Samouchka вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 09.04.2020, 22:48
#89
alexxandder
Confederate

Аватар для alexxandder
 
Club: не состою
Location: кострома
Weight: уже 84) kg.
Благодарностей: 96
МИнимум за два часа , как и перед любой физ . нагрузкой)) Вы не паритесь, что жрать,зачем париться когда?)))
alexxandder вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 09.04.2020, 23:28
#90
Samouchka
Windsurfer

Аватар для Samouchka
 
Club: Хронический одиночка.
Location: Хургада
Weight: 184см. 75кг. kg.
Благодарностей: 18
Так катался без радости, вот и парюсь. Спасибо, про минимум понял, а оптимум какой?
Samouchka вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 00:46.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot