RaceYou! Neilpryde

Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Безопасность на воде и медицина
Перезагрузить страницу Рецепты энергетических и изотонических напитков
 New Прогноз Sail numbers БлогиФотографии Фотографии Правила Сообщество Календарь соревнований Все разделы прочитаны
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 21.02.2012, 11:58
#16
Budanov
Windsurfer
 
Аватар для Budanov
 
Sail Number: rus 280
Club: Спарта
Location: Екатеринбург
Weight: 88 kg.
Благодарностей: 1
Цитата:
Сообщение от паша Посмотреть сообщение
Если слушать организм , то он вещает в основном - "... наешься пельменей и ляг с бутылкой пива перед телевизором !!!!..."
Тяжёлый случай!
Budanov вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 12:50
#17
паша
Windsurfer
 
Аватар для паша
 
Club: убеждённый фрирайдер
Location: Питер
Weight: 100 kg.
Благодарностей: 17
Вот небольшая статейка с "вело питер" про изотоники + в конце там рецепт своими руками
http://velopiter.spb.ru/drive/isotonic.html
__________________
ONLY FAN
паша вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 15:27
#18
antiglob
SurFinger
 
Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 18
По теме - чего хочет организм.
Когда спрашиваю детей, что купить попить, если есть "любительские" изотоники типа Пауэрейд, указывают именно на них. Хотя в магазе всякого хлама полно - от колы до соков. Дети не знают что это, но им нравится больше всего.
А пиво с жаренными пельменями не организм просит, а наше СуперЭго.
Слышал о "натуральном" изотонике из кактуса АлоеВера. Даже где-то в продаже видел. Но че-то дорого. Неужели и такое гуано пьют? Мне так в детстве в нос капали соком. Брр..
__________________
Святые мученники фордака
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 15:32
#19
burashkache
Windsurfer
 
Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 54
Цитата:
Сообщение от antiglob Посмотреть сообщение
Когда спрашиваю детей, что купить попить, если есть "любительские" изотоники типа Пауэрейд, указывают именно на них. Хотя в магазе всякого хлама полно - от колы до соков. Дети не знают что это, но им нравится больше всего.Брр..
Млин, ну это примерно как выбирать колбасу по принципу если мой кот ее есть, то значит ничего.
__________________
Acqua fresca, vino puro, figa stretta, cazzo duro
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 17:11
#20
antiglob
SurFinger
 
Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 18
Не худшее сравнение. Сам домашних животных не держу (теща не в счет), но слышал, что кошки что зря не едят. В эпоху тотального дефицита (хотя мою семью он и не коснулся) выбирать не приходилось, ели что дают. Сейчас дело другое и никто "на фантик" не бросается. А дети у меня очень разборчивы, причем не в худшую сторону. "Виной" тому постоянные пробы и презентации продуктов, уже лучше меня знают, что можно есть, а что нельзя.
Сорри, мы за изотоники, но раз уж такое дело
__________________
Святые мученники фордака
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 18:25
#21
Alekseeva
 
Аватар для Alekseeva
 
Sail Number: 138
Club: питер
Location: earth
Благодарностей: 28
В период командировок рабочих (2-3 месяца подряд) выпиваю в день 10-12 банок редбулла, и ничего, печень на месте вроде и остальные органы тоже.
Из дешевых заменителей - в аптеках таблетки "25 час", тот же кофеин-таурин-гуарана, в концентрации в 2 раза выше чем банка редбулла 0.4, стоит дешево, 15 таблеток около 300 руб.
Из более действенных вещей - в магазинах спорт.питания гуарановый порошок Red Kick, банка 0.5 кг около 500 руб, на стакан воды 2-3 чайных ложки.
Из того, что под рукой - стакан колы, туда 2 ч.ложки растворимого кофе и сок лимона. Главное выпить и не
Из реально действующих вещей - синефрин, тирамин, октопамин, достаются обходными путями, но это уже другая тема
Alekseeva вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 19:15
#22
Ruus
Windsurfer
 
Аватар для Ruus
 
Club: вольный райдер
Location: я/к"Торнадо". Н-михайловский
Яхтенный метод борьбы с обезвоживанием и упадком сил, перенёс на сёрф - работает. Сухое белое вино + вода, соотношение 1:2.5. Хорошо тонизирует и уталяет жажду в жару. Кристально чистый мозг, никакой химии и солонины (по методу ВДВ)... вуаля!:)
Ruus вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 19:17
#23
паша
Windsurfer
 
Аватар для паша
 
Club: убеждённый фрирайдер
Location: Питер
Weight: 100 kg.
Благодарностей: 17
Цитата:
Сообщение от Alekseeva Посмотреть сообщение
В период командировок рабочих (2-3 месяца подряд) выпиваю в день 10-12 банок редбулла, и ничего, печень на месте вроде и остальные органы тоже.
И
Согласен , всё индивидуально ( у кого печень покрепше !) кто-то банку рэдбула как наркоту воспринимает ,и вся кожа съпью покроется . Для меня пара банок - не крепче лимонада "буратино" ..........но минимум 2,5 литра в ДЕНЬ !!!! Алексеева , ..... как говорил Маяковский -
"Делать-бы гвозди
из Этих людей !
Не было-б в мире
крепче Гвоздей !!...."
Извини .., ни как не в пику ... просто....

Цитата:
Сообщение от Alekseeva Посмотреть сообщение
Из того, что под рукой - стакан колы, туда 2 ч.ложки растворимого кофе и сок лимона. Главное выпить и не
Проверенно - работает !!!
Но - Хадость .. ооооо !
__________________
ONLY FAN
паша вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 19:24
#24
antiglob
SurFinger
 
Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 18
Цитата:
Сообщение от паша Посмотреть сообщение
Проверенно - работает !!!
Но - Хадость .. ооооо !
Ага, я тоже проверял - не берет и кроме всего прочего - полстакана на столе.
Энергетик ведрами пить - эт знаете.... ОООО.... А цитрамон с водкой? Не?
__________________
Святые мученники фордака
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 21:32
#25
Alekseeva
 
Аватар для Alekseeva
 
Sail Number: 138
Club: питер
Location: earth
Благодарностей: 28
Водка не, выкуп прав дороже обойдется)))

Когда нет возможности спать больше 2-3 часов в сутки - редбулл меньшее из зол

а что касается изотоников, то велосипед изобретать особо смысла нет, проще в аптеке купить коробку "Регидрона" (аналог "Гидровит"), копеечный порошок в одноразовых пакетиках, корректор электролитного баланса. И бадяжить по пакетику на бутылку воды. Состав получается как у Powerade и схожих изотоников
Ну а для мышечного восстановления комплекс BCAA -изолейцин, лейцин, валин
Alekseeva вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 21:44
#26
Василий
строгинеанец
 
Аватар для Василий
 
Sail Number: RUS911
Club: Школа ветра
Location: Мск.
Weight: 95.7 кг kg.
Благодарностей: 17
где смайлик с дёргающимся глазом?( после12 банок редбугла)
"алексева" ,- вы киборг?
Василий вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 22:03
#27
antiglob
SurFinger
 
Аватар для antiglob
 
Sail Number: Sin a
Club: Strangers in the night
Location: Жидкие Мормыжжи
Weight: 100500 kg.
Благодарностей: 18
Фигассе, работенка у Вас. Я вот тож по командировкам постоянно. Если близко к Москве - на машине, хотя бы раз в 2 недели на выхи домой, если далеко - то вахтой на месяц-полтора. И работа с ненормированным рабочим днем, без выходных. Но спать по 2-3 часа, глушить энергетик - никакого здоровья не хватит. Ну коньячку от стресса, чай, кофе...)))
__________________
Святые мученники фордака
antiglob вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 22:41
#28
burashkache
Windsurfer
 
Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 54
Цитата:
Сообщение от Alekseeva Посмотреть сообщение
В период командировок рабочих (2-3 месяца подряд) выпиваю в день 10-12 банок редбулла, и ничего, печень на месте вроде и остальные органы тоже.
Из дешевых заменителей - в аптеках таблетки "25 час", тот же кофеин-таурин-гуарана, в концентрации в 2 раза выше чем банка редбулла 0.4, стоит дешево, 15 таблеток около 300 руб.
Из более действенных вещей - в магазинах спорт.питания гуарановый порошок Red Kick, банка 0.5 кг около 500 руб, на стакан воды 2-3 чайных ложки.
Из того, что под рукой - стакан колы, туда 2 ч.ложки растворимого кофе и сок лимона. Главное выпить и не
Из реально действующих вещей - синефрин, тирамин, октопамин, достаются обходными путями, но это уже другая тема
Млиинн, жесть какая. Этож надо себя так не любить.

Это хорошо, что пока все органы работают. Но перебор явно. Особенно для женщины.
__________________
Acqua fresca, vino puro, figa stretta, cazzo duro
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 21.02.2012, 23:42
#29
dimi
Windsurfer
 
Location: Москва
Благодарностей: 2
открываю секреты фирменных коктейлей
Вариант а
50% яблочного сока + 50% минералки
Вариант б
49% апельсинового ликера куантро + 49% коньяка +2 % сока лайма (или лимона)
dimi вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 22.02.2012, 01:36
#30
BAD 1
учу двойной фронтлуп
 
Аватар для BAD 1
 
Club: Take Off
Location: Санкт-Петербург
Weight: 1 kg.
Благодарностей: 105
Цитата:
Сообщение от паша Посмотреть сообщение
Собственно кто знает - поделитесь !
Восстанавливать быстро убывающий водно солевой баланс на каталке , особенно в сильную жару , простой водой - не лучший вариант. Брюхо полное , а жажда не убывает .
Пользуюсь вот таким:
http://www.bodyform.ru/vcd-46-1-2338/goodsinfo.html
В литровую бутылку с негазированной питьевой водой насыпаю три столовые ложки и напиток терминатора готов. В перерывах между каталкой ем бананы и запиваю этой штукой. Вместо бананов (некоторым их нельзя) можно этой же фирмы батончики шоколадные грызть. Тоже вкусняшка.
BAD 1 вне форума Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


RaceYou! - Всероссийский виндсерфинг форум. All rights reserved.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot