RaceYou! Алачати - июньский лагерь

Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Безопасность на воде и медицина
Перезагрузить страницу Рецепты энергетических и изотонических напитков
 New Прогноз Sail numbers БлогиФотографии Фотографии Правила Сообщество Календарь соревнований Все разделы прочитаны
Важная информация
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 25.10.2013, 09:32
#91
Gans
Windsurfer
 
Аватар для Gans
 
Club: Клуб вольных серферов
Location: Ростов на Дону
Weight: ☠ kg.
Благодарностей: 69
Цитата:
Сообщение от burashkache Посмотреть сообщение
Спробуй заячий помет,
Он ядреный, он проймет (с)
Говно не кушаемс.
Gans вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.10.2013, 10:17
#92
powerded
Windsurfer
 
Аватар для powerded
 
Location: Konstanz, Bodensee, Germany
Weight: 68 kg.
Благодарностей: 14
Цитата:
Сообщение от powerded Посмотреть сообщение
Ну да с анаболиками сравнивать как то не совсем корректно. Л-карнитин и креатин продают в аптеках у нас без рецептов. Для меня как критерий, что какую нибудь ерунду не подсунут. Да и протеиновые добавки если что в аптеке беру, с антидоппинговой гарантией.

Креатин дает прибавки в силе и чуть в выносливости где-то 15 % по моему опыту. Так я штангу 110-115 жму, а если креатин недели три по 2 грамма в ден попить, то и 130 разок подниму, хотя может это и эффект плацебо (или как он там называется). Ну и кушать соответственно надо хорошо. Короче перед соревнованиями или продолжительной каталкой, можно и запастись креатином в организме. Ну и вес немного прибавляется и мишцы надуваются, думаю это всё просто изза сохранения воды в организме. В Германии тоже пока никаких побочных эффектов не нашли, если конечно знать меру и не хавать лошкам каждый день.
Л-карнитин не знаю, не пробывал. Вроде как жир сгонять :)
Цитата:
Сообщение от burashkache Посмотреть сообщение
В общем-то вы сами и сравнивали, отнюдь не я . Прыщи могут вылезти от любого синтетического продукта. Многое зависит от качества очистки и реакции организма на потенциальные аллергены. Ну а если вам хочется тешить себя иллюзиями, что все продукты в списке современного Халка или стремящегося к нему, имеют натуральное происхождение, не буду вас разубеждать. Не забывайте только, что биохимия и молекулярная биология не просто фундаментальные науки ради науки.
Наверно ответ не совсем мне. Это же мое первое сообщение в теме, только немного опытом хотел поделится.
Про синтетику вообще ничего не знаю. Протэиновый напиток пью 2 раза в неделю после тренировок и очень редко креатин, как и писал, перед оревнованиями или перед отпуском, когда надо пару кг набрать.
__________________
Homepage
BLOG
powerded вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 29.10.2013, 10:21
#93
-nn-
Funrider
 
Аватар для -nn-
 
Club: Black Tea Cup
Location: spb
Благодарностей: 32
чтобы не спать -помогает яблочный сок, бодрит лучше кофе... а бодрость , там где ее не из чего получить, тоесть когда организм устал, можно получить только за счет усиленного износа какихлибо систем организма, в первую очередь сердца... так что -только отдых)))
__________________
"прибой проходишь, а там ... волны!!!"
-nn- вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 29.10.2013, 12:31
#94
burashkache
Windsurfer
 
Аватар для burashkache
 
Club: Не состою
Location: С-Пб
Благодарностей: 54
Цитата:
Сообщение от -nn- Посмотреть сообщение
чтобы не спать -помогает яблочный сок,
- Дохтур, что делать, чтоб не было детей?
- Пить чай ... вместо
__________________
Acqua fresca, vino puro, figa stretta, cazzo duro
burashkache вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 08.10.2016, 10:35
#95
ivanrus
Windsurfer
 
Location: Солнечногорск
Weight: 77 kg.
Благодарностей: 3
В межсезонье трескаю чаванпраш для тонуса. Отличная вещь. Единственное - не бухать когда его трескаешь (иначе смысл...). Представляет из себя смесь на основе меда из 52 тибетских трав, с добавлением серебра. Древний индийский аюрведический рецепт. Среди полезных эффектов - повышение иммунитета и тонуса, . Принимается 108 дней по чайной ложке за 15 мин до еды, запивать небольшим количеством теплого молока, рассасывать секунд по 10. Для подкрепа между каталками нравится финики, йогурт, вода. Мне кажется, для того чтобы норм себя чувствовать при длительной каталке, нужно просто пить больше воды. Не чая там и пр. а именно чистой воды без добавок.
ivanrus вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 08.10.2016, 11:45
#96
Ромашка
Windsurfer
 
Sail Number: 4444
Club: клуб всемирного глиссирования
Location: Астрахань
Weight: 93 kg.
Благодарностей: 21
Зачем повышать иммунитет при постоянных физ нагрузках? Вся имунная система и так работает "на полную". Стоит изучить вопрос что с ней происходит у дипломированного врача.

Хотя вещица полезная, но описание... полный аншлаг, что не фраза то борьба со здравым смыслом и, минимум, средним образованием:
"Чаванпраш - одно из самых эффективных средств в Аюрведе, которое способствует активизации иммунной системы организма путём усиления репродукции иммунных клеток. Чаванпраш является основным тоником, эффект которого заметен уже вскоре после начала приёма препарата, и усиливается с продолжением курса приёма. Препарат имеет сильное омолаживающее воздействие на весь организм. В особенности сильно его положительное влияние на память, ясность ума, скорость мышления. Но также препарат оказывает воздействие и на другие физиологические системы организма – налаживает работу пищеварительной системы, ферментообразование, эффективен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы."

Там в комплекте нет экономителя топлива? )))) http://ekonomim24.ru/transport/ekono...pliva-fuelfree
__________________
Там http://www.raceyou.ru/forum72.html есть все ответы и решения
Ромашка на форуме Ответить с цитированием
Непрочитано 08.10.2016, 12:25
#97
Roman
Windsurfer
 
Аватар для Roman
 
Sail Number: R1
Location: Mytishchi
Благодарностей: 157
Цитата:
Сообщение от ivanrus Посмотреть сообщение
В межсезонье трескаю чаванпраш для тонуса.
я завязал с этим, заколебался утром просыпаться в палатке.
__________________
Quatro, Ezzy sails, Goya, AL360, Streamlined, 211...
Roman на форуме Ответить с цитированием
Непрочитано 08.10.2016, 20:34
#98
Anton66
Windsurfer
 
Club: сам по себе
Location: Ростов-на-Дону
Weight: 75 kg.
в ночных поездках помогает банка колы, кофе.
из энергетиков выбираю только ред бул т.к. он бесцветный (имхо)
из спецсредств - элеутерококк, липодрин, эфедрин.
алексеевой - не убивайся так ред булами (макс 2 банки), лучше нах такую работу. береги себя.
про 25 не знал. попробую)
Anton66 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 08.10.2016, 20:36
#99
711
Windsurfer
 
Аватар для 711
 
Sail Number: 711
Club: БСС
Location: Lipetsk
Weight: 74 kg.
Благодарностей: 4
Три с половиной месяца не бухать это слишком....

Надо искать консенсус.

Три с половиной месяца не бухать это слишком....

Надо искать консенсус.
__________________
Ветер родился раньше женщины....
711 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 11.10.2016, 00:01
#100
   Сказали спасибо за это сообщение: 1
BAD 1
учу двойной фронтлуп
 
Аватар для BAD 1
 
Club: Take Off
Location: Санкт-Петербург
Weight: 1 kg.
Благодарностей: 111
Нынче я просто дрочу.
А потом сразу спать.
Минут на 20 ...
Или на часик. Иногда и на два.
BAD 1 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 11.10.2016, 00:40
#101
   Сказали спасибо за это сообщение: 1
-nn-
Funrider
 
Аватар для -nn-
 
Club: Black Tea Cup
Location: spb
Благодарностей: 32
тут не про снотворное речь, а про бодрёшку... так что давай лучше про другие пороки...
__________________
"прибой проходишь, а там ... волны!!!"
-nn- вне форума Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


RaceYou! - Всероссийский виндсерфинг форум. All rights reserved.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot