Травма на индивидуальном занятии без инструктора

[-nn-]

))))))))))

повеселимся! и поговорим о жизни))))

сегодня, после 2х летнего перерыва выехал катнуться на сноуборде в район токсово.

10 спусков по пологой горке ... поначалу понял что все забыл, особенно то, чего неумел))) но потом начал вспоминать, и даже повороты получались почти лежа у земли)))


и подумал я значит... что пора мне усложнять задачу... пошел на горку покруче... все стало интересней- скорости большие-повороты быстрые! круто, весело... расслабился и начал набирать большие скорости... лечу в свой 15й... спуск и скорость страшная... и повротики у меня получаются... в конце горы ситуация: либо поворачивать круто с торможением либо заехать в горку сбоку спуска и погасить скорость... почемуто выбрал среднее_))).. проехал у подножья горки непогасив скорость, а там оказался малозаметный трамплинчик, поздно его заметил... вылетаю.... а приземлятся с трамплинов я не умею))) и вот момент, когда надо принимать решение.... происходит странное... мое подсознание(в отсутствие сигналов от сознания) принимает решение: не делать ничего))) а просто упасть мешком... выходит что при скорости полета около 20-30 км.ч я приземляюсь всем своим весом на левое запястье... слышу хруст... и понимаю, что я откатался...может быть даже на весь сезон)))

дарю незнакомым девочкам невыкатаный талончик на подъемник и еду в травмпункт руля одной рукой.


внимание вопрос! что нужно было сделать , (или как я должен жить,это к изотерикам))чтобы этого избежать?

самому пришло в голову: научиться падать, научиться приземляться после прыжка, обвешать себя всего защитой и обламываться каждый раз, но спасла бы меня защита??(запястье)
научиться замечать знаки от природы(к эзотерикам)) . хотя знаков не сказать чтоб было много. да, заглох по дороге(полил осушителем проводов-завелся) да, трудно было проснуться утром,хотелось спать... но разве это знаки?

извиняюсь за открытие очередной флудильной темы, но мне теперь пофлудить и остаеться))))

[lop]

Научится падать не помешало бы, хотя и поздновато. Мало падал в жизни до этого. Ну вот, хотя бы вперёд, на фордаке.

[burashkache]

Чёта нелады у тебя со спортом. То пятку проткнул, теперь вот запястье ...
Надо в воскресенье в церковь сходить, исповедаться и причаститься.

Выздоравливай, и эта, скорость 30 км/ч на сноуборде фигня какая-то. ЖэПээС подтвердил?

[skat]

Первый пост не читал, но тема уже нравится!!! :-)))

Выздоравливай давай! :-)

[Леха@velokiev]

Сообщение от -nn-

внимание вопрос! что нужно было сделать , (или как я должен жить,это к изотерикам))чтобы этого избежать?

Что делать, что делать.. Меньше кататься на жестком и больше кататься в пухляке
В пухляк падать - здорово! Правда, выкапываться бывает долго и сложно, но все равно здорово!
Ты может спросишь, что делать если пухляка нет? То же самое что на виндсерфе без ветра.

[Yeti]

Есть несколько способов:

1. подарить девчонкам вместе с невыкатанным скипасом и доску.
2. купить защиту, шлем, она помогла бы с кисть. Это самый простой способ сэкономить на дохторах.
3. не знаю дороги -- не еду.
4. во время неконтролируемого прыжка хорошенько зажмуриться... а потом проснуться)))

Поправляйся.

ЗЫ Название темы бодрит)))

[Шляпа]

Надо купить защиту запястий, локтей и колен для роллера и одеть все это под комбез и перчатки....и шлем на башню...30 км.ч - вроде спокойная скорость....надо было тупо упасть как-нибудь раньше до трамплина, потому как не умея прыгать...не надо даже на него заезжать....а насчет пухляка - да это весело....только если на скорости 50 км.ч не воткнешься в какой-нить невидимый булыжник...или не упадешь с 20 метровой высоты....тогда пух - не особо пух....за километр слышен хруст минисков...

[NikolayUB]

Сообщение от -nn-

самому пришло в голову: научиться падать, научиться приземляться после прыжка, обвешать себя всего защитой и обламываться каждый раз, но спасла бы меня защита??(запястье)

Никогда руки не выставлять при падении! падать либо перекатываясь, либо набок ребрами, тоже слегка перекатываясь - так, говорят, даже парашютисты с запутанными парашютами выживают - сначала под удар подставляют ноги и остаток скорости гасят ребрами, шмякаясь правым боком, противоположным сердцу (иначе, если левым, капут гарантирован).. Но никогда не выставляют руки - они все равно в момент падения не помогут, зато потом в больнице пригодятся.

[Gans]

Так ехал вроде не быстро, надо было перед трамплинчиком резко закантоваться, если снег жесткий, упал бы, но не так сильно, а на мягком кантоваться одно удовольствие, как на волнишке почти. Ручонки выставлять конечно не стоило.

Сообщение от NikolayUB

Но никогда не выставляют руки - они все равно в момент падения не помогут, зато потом в больнице пригодятся.

Руки в больнице непременно пригодятся, медсестер лапать, когда градусник ставят или еще чего лучше шею ломать тогда уж

[Серг.ан]

Расслабляться надо на подъемнике ,а не на склоне.А то так можно на всю жизнь расслабиться...(недайбог канешно)

[puhalev]

Согласен с предыдущим оратором. Однажды расслабившись на трамплине получил на приземлении компрессионный перелом позвоночника. Повезло, что хорошо сгруппировался. Последствий практически нет.

Нельзя расслабляться на склоне!!!

[ALEX3M]

Не превышайте свою безопасную скорость!
Вчера друг выписался после 3-х месяцев с операции по ремонту связок колена, тоже после сноуборда.
Причина та же самая- скорость не соответствовала уровю техники катания.
Опять же- не знаешь броду- не лезь на склон!
Выздоравливай...

[burashkache]

Сообщение от NikolayUB

Никогда руки не выставлять при падении! падать либо перекатываясь, либо набок ребрами, тоже слегка перекатываясь - так, говорят, даже парашютисты с запутанными парашютами выживают - сначала под удар подставляют ноги и остаток скорости гасят ребрами, шмякаясь правым боком, противоположным сердцу (иначе, если левым, капут гарантирован).. Но никогда не выставляют руки - они все равно в момент падения не помогут, зато потом в больнице пригодятся.

Николай, вы сами то на сноуборде катаетесь?

Сообщение от Леха@velokiev

Что делать, что делать.. Меньше кататься на жестком и больше кататься в пухляке

Угу, пухляк в ленобласти. Попробуй найди. Есть пара мест среди сосен,но там быстрее убъешься, чем на подготовленном неумея.

Сообщение от ALEX3M

Опять же- не знаешь броду- не лезь на склон!
Выздоравливай...

Да был бы склон - чуть заметный пупырь 60 м перепад и 300 м спуск. Там неуспеешь разогнаться уже оттормаживаться надо

[Gans]

Сообщение от burashkache

Там неуспеешь разогнаться уже оттормаживаться надо

Гоу ту Домбай или Красная поляна - тормозить ващще не надо !

[burashkache]

Сообщение от Gans

Гоу ту Домбай или Красная поляна - тормозить ващще не надо !

У меня есть один знакомый, свое мнение об отдыхе в приэльбрусье он выражает такими словами:

Я бы сравнил отдых в Приэльбрусье с удобствами на дворе. В общем-то для советского человека не смертельно, но в XXI-м веке как-то странно.