Как отличить мандраж от заболевания?

[Budanov]

Сообщение от antiglob

Чего?
Я бы начал со сфинктера Одди. Если будете на марафоне заходите в гости, домик №43.



А мой пост #9 не об этом был?
Вообще-то вы поддержали довольно распространенное дилетантское мнение, что и спровоцировало эмоциональный ответ. Сорри.

Просто мне импонирует что госпожа Риш не зашорена синтетической фармакологией.

[latad]

Сообщение от Crack O'Deal

Бывают моменты, когда перед каталкой как-то не по себе. Иногда это сразу проходит, как только в воду зашел, а иногда выливается в болячку во время или после каталки. Как же отличить мандраж от начавшегося заболевания? Метод пробы не всегда приемлем, например, вместо дня отпуска можно было бы взять день больничного.

Я бы разделил вопрос на две части:
-возбуждённое состояние, когда хочется скорей на доску, всё хочется делать быстрее, настроение поднимается по мере приближения к воде;
-возбуждённое состояние, с субфебрильной температурой или с ощущением, что есть повышенная температура тела (что на самом деле совсем не обязательно соответствует действительности, но требует, как ни странно, ещё более пристального внимания и осторожности), как правило, подготовка и приближение к воде настроения и сил не добавляет.
Во втором случае как минимум попытаться трезво оценить силу своего желания и запасы сил, а также прикинуть, насколько велика возможность не то что замёрзнуть, а просто слегка переохладиться. С температурой в воду не лезть вообще, это закон, нарушение которого смертельно опасно.
Есть более интересные вещи: бывает, что среди каталки вдруг как отрезает желание кататься, хочется повернуть домой. Я в таких случаях сразу поворачиваю назад, домой. За 30 с гаком лет не было ни одного случая, чтобы я об этом потом пожалел.
Более того, могу вспомнить не один случай, когда после такого поворота приходил домой на последнем вздохе ветра, были случаи, когда сходил на берег за 10 минут до страшной грозы, хотя как правило никаких других признаков, сулящих неприятности, в момент пропадания желания кататься не было заметно.
И ещё более того, есть куча случаев, когда я решал, вопреки желанию повернуть, продолжить каталку. И чем это кончалось.
Недавний случай, 1-го сентября, в одной половине озера лёгкий восточный ветерок, в другой - очень свежий юго-восток, на который я долго добирался в лавировку... Делаю галс, другой, ветер усиливается, катайся - не хочу... Резко, посреди галса, меняется настроение, желания кататься больше нет! Выхожу на чистый фордак и плетусь домой... Схожу на берег - а мне навстречу - ... сентябрьская гроза! Со встречным ветром!
Не люблю я грозы при карбоновой мачте и металлическом гике...

[андрей 1357]

Латад, помоему при такой чувствительности надо в спортлото начинать играть.

[antiglob]

Сообщение от Budanov

осто мне импонирует что госпожа Риш не зашорена синтетической. фармакологией.

Если так пошутили, имея ввиду мой темперамент, то... в общем, не шутите так, несведущий человек может и обидеться )))
Если серьезно, пардон, нет ни одного симптома.

[Риш]

Ой, какие интересные выводы господа делают из моих слов

Сообщение от Budanov

Для профилактики ОРЗ попробуй соблюсти пять простых условий

Часть советов всё же спорна, вполне может навредить... А может не навредить. Но стрёмно. И главный вопрос возникает: "Зачем? Ведь без этого всего вполне можно обойтись, при этом почти не болеть и не рисковать" :)

Сообщение от Crack O'Deal

Бывают моменты, когда перед каталкой как-то не по себе. Иногда это сразу проходит, как только в воду зашел, а иногда выливается в болячку во время или после каталки

1) Как именно не по себе? Помониторь своё состояние внимательно, ппкс latad, "не по себе" бывают разные.
2) Бывает (и нередко), что каталка лечит. Без каталки заболел бы, а с каталкой - выздоровел. То ли адреналином лечит, то ли "клин клином вышибает", не принципиально, главное что работает :) . Но для такого вылечивания у организма должен быть достаточный запас "ресурса" (физического и психологического). Недостаточно ресурса - заболеешь всё равно, если не сильнее.
Если последняя неделя на работе прошла в режиме аврала и нервотрёпки, если и в безветренные дни к вечеру потряхивало слегка, то есть смысл отлежаться-отоспаться и поднакопить ресурс, а не нарываться. Крайний вариант "все достали!!!" - аккуратно покататься и наплевать на то, что потом можешь заболеть - зато на больничном никто дёргать не будет, отоспишься :)
Если "ничто не предвещало", а всё равно не по себе - можно непосредственно перед каталкой посидеть спокойно минут 15, выпить тёплого чаю (термос с собой заранее взять) с шоколадкой (или ещё чем-нибудь сладким) и провести повторный мониторинг своего состояния. Стало лучше - можно на воду, не стало лучше - а может не рисковать?

[NikolayUB]

Сообщение от Budanov

Часто причиной головной боли височной локализации бывает спазм желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Ну и с шеей конечно разбираться надо.

Интересно, а может ли этот спазм происходить, например от слишком стягивающего гидрокостюма? Что касается органов, мне уже всё проверили - кроме шеи, других проблем не найдено.

[Crack O'Deal]

Сообщение от Риш

1) Как именно не по себе?
2) Бывает (и нередко), что каталка лечит. Без каталки заболел бы, а с каталкой - выздоровел. То ли адреналином лечит, то ли "клин клином вышибает", не принципиально, главное что работает :) . Но для такого вылечивания у организма должен быть достаточный запас "ресурса" (физического и психологического). Недостаточно ресурса - заболеешь всё равно, если не сильнее.

Ёлки, а не именно ли это я у сообщества спрашиваю. Как отличить, когда каталка вылечит, а когда угробит?

Как именно не по себе? Да обычные симптомы похожие на вирусную инфекцию, небольшой озноб, упадок сил. Если есть температура (объективный показатель), то я не катаюсь (за одним исключением), а если нет, то я не знаю, станет лучше или хуже. Часто каталка лечит, но иногда калечит. Причем я уверен, что не всегда указанные симптомы означают вирусную инфекцию или другое заболевание. Но как отличить? Фигня в том, что реально чувствуешь, что физухи нет и есть страх, что во время каталки из-за недостатка физухи что-то может случиться. Однако, выходишь на воду и с физухой оказывается всё в порядке, слабость уходит и всё лечится. Это я назвал мандражом. Но иногда оказывается, что да, начинаешь явно лажать и недотягивать по физухе. Тогда лучше фулстоп и домой.

[Риш]

Сообщение от Crack O'Deal

Как отличить, когда каталка вылечит, а когда угробит?

Не выходя на воду? Не приезжая на спот? Имхо - только оценкой запаса ресурса в организме и/или прокачивать психосоматику, чтобы она уже определилась - или пусть убирает нафиг свой озноб, или пусть выдаёт реально повышенную температуру на градуснике.

[lalex]

Ну так выйти на воду, и проветриться, самый надежный способ. Притом естественно не рисковать и на берег поглядывать, где должна быть и теплая грелка, и домашний доктор с градусником )) Сидя в тепле у камина, не то что сам, даже вирус не поймет, куда ему двигаться. В моем случае понадобились 3 (три) каталки, "в субфебрильном режиме". Тока тогда че-то сдвинулось, с мертвой точки.

Упадок сил бывает по разным причинам, и вирусная - не самая популярная. Пониженное давление, недостаток каких-то там веществ, просто меланхолия, наконец. Во многих случаях после аккуратной встряски организм находит силы и сам выбирается из кризиса, ежели не перенапрягать его. На порядок скромнее должна быть каталка, без лихости.

[latad]

Сообщение от Crack O'Deal

Ёлки, а не именно ли это я у сообщества спрашиваю. Как отличить, когда каталка вылечит, а когда угробит?

Как именно не по себе? Да обычные симптомы похожие на вирусную инфекцию, небольшой озноб, упадок сил. Если есть температура (объективный показатель), то я не катаюсь (за одним исключением), а если нет, то я не знаю, станет лучше или хуже. Часто каталка лечит, но иногда калечит. Причем я уверен, что не всегда указанные симптомы означают вирусную инфекцию или другое заболевание. Но как отличить? Фигня в том, что реально чувствуешь, что физухи нет и есть страх, что во время каталки из-за недостатка физухи что-то может случиться. Однако, выходишь на воду и с физухой оказывается всё в порядке, слабость уходит и всё лечится. Это я назвал мандражом. Но иногда оказывается, что да, начинаешь явно лажать и недотягивать по физухе. Тогда лучше фулстоп и домой.

Мой фирменный способ: одеваю гидру со шлемом, беру доску и иду к воде. Если появляется звон или шум в голове и малейшие признаки усталости - иду обратно, усталость не проходит - раздеваюсь и остаюсь дома, стало бодрее и тянет обратно - беру верхушку и возвращаюсь к воде. Обязательно со шлемом, в этом вся фишка! Если он будет потом не нужен - можно снять.

[Vald]

Когда чувствую, что заболел или около того выхожу на воду. Пох какая холодная. Всеж не маньяк, гидру надеваю. После первых галсов туда-сюда, (около 3 км) сопли выбивает, руки трясутся. Организм как будто спрашивает: "Ты че?!! Ох..ел совсем? Ведь помру". Но не помирает, а входит в норму, дальше каталка идет легче. К вечеру следующего дня о болезни уже забывается. Насморк и тот как правило проходит.
А вот если начинаешь кутаться, а не дай бог в баньке или душе распаришься, все пипец на следующий день 38 обеспечено.
Не раз проверял.
С застуженой спиной все не так однозначно, но тоже пока катаешь регулярно, все норм. Неделя-другая пропуска физухи и она о себе напоминает.

[kotani]

Сообщение от lalex

Ну так выйти на воду, и проветриться, самый надежный способ. Притом естественно не рисковать и на берег поглядывать,

Все ли мы, болотники и море-еслиможнотаксказать-маны одинаково понимаем причины и силу мандража перед каталкой?

одно дело, когда выходишь на ничотаксебеозеро, где "дует на восьмёрку и аж чоп поднялся" и совсем-совсем другое, когда перед тобою рушится морской прибой и конкретно дозит

кмк тс второй случай рассматривает

[lalex]

Выдь на лиман, или на подветренную. Возьми парус поменьше, доску побольше, СУП с веслом, в конце концов. Спрыгни со скалы или залезь на гору... О, хороший способ: подняться хотяб по ступеням: этажей десять, сразу осенит, болен ты или нет.

Офис это че, расскажите кто в теме? я уж забыл, как выглядит ))

[андрей 1357]

Сообщение от lalex

Офис это че, расскажите кто в теме? я уж забыл, как выглядит ))

Такая хрень типа квартиры где много людей, они пьют кофе, чай, ходют с делавыми мордами и вообще усиленно пытаются показать как они заняты. Улыбаются друг дружке и делают гадости втихаря. Лижут жопу начальству. чем занимаются непонятно.Ну и пара тройка спецов-ботанов которые тянут всю работу и всегда во всем виноваты.

[Budanov]

Сообщение от NikolayUB

Интересно, а может ли этот спазм происходить, например от слишком стягивающего гидрокостюма? Что касается органов, мне уже всё проверили - кроме шеи, других проблем не найдено.

Дело в том что желчный пузырь является чемпионом по реакции на стрессовые состояния. Мандраж перед каталкой и есть стресс, который ведёт к спазму. Проекционные зоны желчн. п. - район правой лопатки, надключичная область с правой стороны, височная область. Снять спазм можно руками минут за пять, но тут нужен опыт и практика. Можно погреть область желчного (напр. грелкой), успокоиться и расслабиться. Результаты УЗИ не являются конечным объективным исследованием. Ко мне часто обращаются пациенты у которых УЗИ не выявил патологий. Начинаешь пальпировать живот, а там всё деревянное, сплошные спазмы и отёки. К сожалению нет времени более подробно ответить на ваш вопрос т.к. прямо сейчас уезжаю на Должанку, да и писатель из меня неважный. При личной встречи готов развёрнуто ответить на любые интересующие вопросы касающиеся здоровья.