Методика тренировок.Развитие физических качеств.

ermishka · 19.02.2009, 10:45

Привет!Переходим к делу.Делимся своими наработками (планы тренировок:вкатка в сезон,объемы нагрузок,циклы,выход на пик формы,поддержание формы в межсезонье,востановительный период,спортивное долголетие), знакомимся и знакомим с работами теоретиков, обсуждаем и претворяем в жизни.

Вопросы для обсуждения(дополняем и изменяем):
1.ОФП
2.СФП
3.Обьем и контроль нагрузок
4.Спортивные травмы
6.Фарма
7.Психология
8.Детский спорт.Сензитивные периоды развития.Психология.Работа с родителями.

С просьбами о помощи в подборе материала для изучения обращайтесь в личку.

PaParus686 · 19.02.2009, 11:20

Привет! А поделитесь, пожалуйста, своими наработками по п.8,
пока не началось

ermishka · 19.02.2009, 12:21

Презентация 1. Выносливость.(Немного теории и объяснение терминов.Таблица развития выносливости в разном возрасте.)Весит около 5 мб.Отправлю всем желающим.может использоваться в занятиях по теории с начинающими тренерами и прогрессирующими спортсменами.

Презентация 2. Спортивная подготовка.(Принципы.Таблица сенситивных периодов развития физических качеств у юных спортсменов.)Тоже отправлю желающим на мыло.

Презентация 3. Спортивный отбор.(Спортивный отбор в системе многолетней подготовки.наследуемые морфофункциональные признаки,двигательные качества.Благоприятный возраст для занятием в выбраном виде спорта.Характеристика соматотипов человека.)

Презентация 4. Методика развития физических качеств.

Статья Селуянова "Сердце не Машина"

чайник · 11.03.2009, 20:17

Привет!!Очень нужная тема!!! Но похоже не хотят делиться своими секретами

Пришлите мне пожалуйста всё что перечислено, пожалуйста!!!
А есть ли у вас в ШВСМ..нормальная программа? А где вы находитесь и можно ли подъехать, чтоб что-то взять с собой ( купить, отксерить и др.)????

чайник · 24.03.2009, 23:05

Привет!! А что у тебя есть по 1 и 2 пункту? Какие у вас в школе контрольно-переводные нормативы?

19.02.2009, 10:45	#1
ermishka Windsurfer Club: Москва швсм Хлебниково дюсш Спартак Location: Долгопрудный	Методика тренировок.Развитие физических качеств. Привет!Переходим к делу.Делимся своими наработками (планы тренировок:вкатка в сезон,объемы нагрузок,циклы,выход на пик формы,поддержание формы в межсезонье,востановительный период,спортивное долголетие), знакомимся и знакомим с работами теоретиков, обсуждаем и претворяем в жизни. Вопросы для обсуждения(дополняем и изменяем): 1.ОФП 2.СФП 3.Обьем и контроль нагрузок 4.Спортивные травмы 6.Фарма 7.Психология 8.Детский спорт.Сензитивные периоды развития.Психология.Работа с родителями. С просьбами о помощи в подборе материала для изучения обращайтесь в личку. Последний раз редактировалось ermishka; 19.02.2009 в 13:58

19.02.2009, 12:21	#3
ermishka Windsurfer Club: Москва швсм Хлебниково дюсш Спартак Location: Долгопрудный	Презентация 1. Выносливость.(Немного теории и объяснение терминов.Таблица развития выносливости в разном возрасте.)Весит около 5 мб.Отправлю всем желающим.может использоваться в занятиях по теории с начинающими тренерами и прогрессирующими спортсменами. Презентация 2. Спортивная подготовка.(Принципы.Таблица сенситивных периодов развития физических качеств у юных спортсменов.)Тоже отправлю желающим на мыло. Презентация 3. Спортивный отбор.(Спортивный отбор в системе многолетней подготовки.наследуемые морфофункциональные признаки,двигательные качества.Благоприятный возраст для занятием в выбраном виде спорта.Характеристика соматотипов человека.) Презентация 4. Методика развития физических качеств. Статья Селуянова "Сердце не Машина" Последний раз редактировалось skat; 24.03.2009 в 23:28

19.02.2009, 11:20	#2
PaParus686 Confederate Club: Аквалэнд/Бумеранг Location: Новосибирск Благодарностей: 29 Изображений: 69	Привет! А поделитесь, пожалуйста, своими наработками по п.8, пока не началось

11.03.2009, 20:17	#4
чайник Windsurfer Club: СДЮСШОР Location: Тверь	Привет!!Очень нужная тема!!! Но похоже не хотят делиться своими секретами Пришлите мне пожалуйста всё что перечислено, пожалуйста!!! А есть ли у вас в ШВСМ..нормальная программа? А где вы находитесь и можно ли подъехать, чтоб что-то взять с собой ( купить, отксерить и др.)????

24.03.2009, 23:05	#5
чайник Windsurfer Club: СДЮСШОР Location: Тверь	Привет!! А что у тебя есть по 1 и 2 пункту? Какие у вас в школе контрольно-переводные нормативы?

Menu