Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > Дисциплины и классы в виндсерфинге > Freestyle!

Freestyle! Все про фристайл - яркий, позитивный, молодой и зрелищный вид ветрозависимости! :-)

Ответ
Опции темы
Непрочитано 29.05.2011, 22:42
#1
rus 99
Школа magic wind

Аватар для rus 99
 
Sail Number: rus 99
Club: jp,neilpryde, NP, dakine.
Location: Таганрог
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 88
Изображений: 60
Фристайл клиники на Родосе с 17 по 31 июля 2011

В рамках летнего лагеря «Серф клиник» на острове Родос пройдут учебные сборы под руководством Владимира Яковлева RUS99.

Место Прасониси на о. Родос идеально подходит для занятий именно фристайлом. В это время года редко, когда ветер здесь дует силой менее 10м\c. Большой открытый пляж и гладкая вода отлично способствуют быстрому изучению новых элементов. С другой стороны пляжа имеется вэйв спот с высотой волны 1-2м и безопасным песчаным пляжем.
Принимающая станция “Prasonisi Pro Center”, на которой Вы сможете арендовать новое оборудование 11 года JP\Neilpryde, причем имеются фристайл доски всех размеров: от 70 до 107 литров в Проварианте! Если Вы приедете со своим оборудованием, то сможете сдать его на хранение.
Цель сборов – изучение фристайла в виндсерфинге как дисциплины в целом. Помимо разучивания новых и старых элементов фристайла так же будут проводиться теоретические семинары и практические методы подготовки движений к разучиванию новых трюков.
Основной упор семинаров будет направлен на глубокое понимание процесса изучение трюка, методы самокорректировки ошибок и определение стратегии действий для скорейшего достижения новых вершин.
Так же Владимир расскажет основные нюансы всех базовых трюков, из которых состоит сам фристайл.
Задача сборов – мы ставим своей задачей не научить людей по старой методике (делай как я или пока 1000 раз не упадешь не получиться) бездумно повторять какие-то движения, не понимая всего процесса в целом, а поднять обучение на качественно иной уровень.
За время проведения сборов каждый ученик научится понимать и изучать тот или иной элемент фристайла с применением анализа и новых знаний, полученных на семинарах. Это позволит в дальнейшем, после возвращения домой или в следующий приезд, самостоятельно развиваться и совершенствовать свои навыки во фристайле, да и в иных сложно координационных видах спорта.
Естественно, во время обучения будет проводиться видеосъемка с разборами всех острых моментов и захватывающих падений. А по завершении фристайл клиники можно будет посмотреть итоговый ролик со своим участием в интернете.
Количество человек ограничено!
Необходимые навыки для участия: уверенное глиссирование, водный старт, глиссирующий фордевинд, оверштаг.
Если Вы не дотягиваете до указанного выше уровня, не расстраивайтесь! Вы можете записаться в наши клиники и подтянуть свой уровень катания, войдя в состав обычной группы. Возраст и пол значения не имеют.
В следующем анонсе будет описан план тренировок с темами семинаров и основными направлениями фристайла.
Стоимость обучения:
350Евро – неделя;
400Евро – 10 дней;
450Евро – 2 недели (без проката оборудования)
Заранее забронировавшим предоставляется скидки!
По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь:
info@surf-clinics.ru или surf_tgn@mail.ru
surf-clinics.ru
rus 99 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 23.06.2011, 23:42
#2
rus 99
Школа magic wind

Аватар для rus 99
 
Sail Number: rus 99
Club: jp,neilpryde, NP, dakine.
Location: Таганрог
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 88
Изображений: 60
Коротко о программе фристайл клиник на Родосе с 17-31июля

Не так давно на нашем сайте серф-клиник был размещен анонс предстоящих в июле месяце первых специализированных фристайл клиник под руководством Владимира Яковлева RUS 99!
Фристайл в виндсерфинге – это особая дисциплина, сочетающая в себе не только силу, адреналин, но и красоту. Умение выполнять сложные элементы требует особой координации и отточенного мастерства! Одним словом, фристайл – для тех, кто не стоит на месте, стремится развиваться в катании и хочет приобщиться к прекрасному ☺!
Неоспоримым достоинством фристайла является тот факт, что в нем невозможно достичь максимальной планки (если Вы конечно не Кири Тод или Стивен Ван Брокховен)! Год от года придумываются новые трюки, усложняются старые и так до бесконечности.
К сожалению, данное направление для многих серферов, даже продвинутых, остается за гранью разумного и постижимого! Однако нет ничего невозможного! Если есть неудержимое желание постичь азы фристайла и начать длинный путь совершенствования сложных трюков, то добро пожаловать к нам на фристайл клиники.
Итак, пришло время более подробно познакомить Вас с процессом обучения у нас в школе фристайла.
Многих интересует процесс обучения и целесообразность поездки, ведь лишь немногие молодые и горячие парни (а иногда и отчаянные девушки!) могут наплевать на все сомнения и, сломя голову, нестись по волнам, создавая кучу брызг от очередной попытки. Большинство людей не забывают о чувстве самосохранения и предпочитают нетравмотичное катание. Именно поэтому при организации процесса обучения мы будем учитывать личностные характеристики учеников:

• для отчаянных и готовых изучать новые прыжки с вращениями в воздухе мы создадим отдельную группу, которая будет изучать современный фристайл;
• для тех, кто поспокойнее ведет себя на воде будут в приоритете преподаваться элементы Old school, что позволит сделать уроки более лояльными, а тренировки на воде более безопасным.

И так же что мы будем изучать на уроках? Как и изучение любого нового предмета или направления, мы начнем с базовых теоретических и практических знаний.
Самое главное, что должен знать каждый серфер, это как:
• подготовиться к усиленным тренировкам,
• правильно распределить силы,
• раскататься,
• подойти к изучению нового элемента,
• закрепить достигнутый результат,
• и самое главное как быстро восстановить силы перед следующим днем, ведь на следующий день надо опять кататься в полную силу и так всю неделю.
Направление Old school включает в себя изучение таких элементов как:
helitack, duck jibe, body drag, sail 360, curving 360, up wind360, cow boy. Все эти элементы мы изучим с Вами в процессе обучения, даже если Вы умеете делать их, то узнаете, как можно сделать каждый из этих элементов более технично и просто.
Элементы новой школы vulkan, spock, grubby, flaka, speedloop, gecko и далее еще 150 элементов в разных вариациях ☺.
Эти трюки будет осваивать более сильная группа, меньше уделяя внимания Old school, для нее будут проводиться отдельные семинары, рассказывающие принципы вращения в воздухе, скольжения по воде и работы с ветром.
И, наконец, лакомый кусочек программы нашего кэмпа - это вэйв спот.
Мы все вместе переместимся на волну, изучим основы прохождения прибоя, ведения вэйв-райдинга и конечно же будем учить прыжки свечкой в небо и фронт луп!
В процессе изучения элементов будут проводиться семинары, на которых участникам обоих групп будет рассказано и показано:
• как правильно перемещаться по доске во время элемента чтоб ноги не путались между собой,
• правильное положение паруса во время вращений,
• и, пожалуй, основное - заложено «понимание» ветра при выполнении различных маневров (в каких случаях ветер помогает нам сделать элемент, а в каких только мешает).
Обращаю внимание, что процесс обучение на наших клиниках групповой, в соответствии с заранее разработанным планом занятий. Активное участие в семинарах и разборах – залог достижения необходимого результата в обучении.
Заранее предупреждаю: позиция учеников не хочу учить этот элемент, расскажи про другой, не принимается!
Конечно, будут вноситься коррективы с учетом участников клиники, уровня подготовки, погодных условий и т.д., но определение задания и формирования обучающего процесса остается за Гуру ☺!
Режим дня будет жестким! Ведь ветер в Прасониси дует постоянно! Об этом я еще расскажу подробнее в следующий раз! (следите за анонсами!)

Всегда Ваш,
Владимир Яковлев RUS 99
rus 99 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 05.07.2011, 02:45
#3
rus 99
Школа magic wind

Аватар для rus 99
 
Sail Number: rus 99
Club: jp,neilpryde, NP, dakine.
Location: Таганрог
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 88
Изображений: 60
В продолжение анонса о фристайл клиниках на Родосе с 17 по 31 июля.

Хотелось бы более подробно остановиться на распорядке дня наших клиник: Разумный подход к тренировкам - это ключ к успеху! Главное - правильно распределить физическую нагрузку, теорию и отдых в течение дня.

1. Зарядка. Каждый день будет начинаться с правильной зарядки, которая позволит нам подготовить тело для предстоящих серьезных нагрузок. Это очень важная часть наших занятий! Не «потраченное зря время», как думают многие, стремясь побыстрее встать на доску! Ветер будет дуть! А вот поспешившие могут потерять несколько дней катания из-за полученных травм, приступив к катанию без разминки. В зарядку помимо основных разогревающих упражнений будут добавлены те упражнения, которые помогут избежать травм на воде во время катания. Основные травмы в виндсерфинге – это, прежде всего, ступни и кисти, которым мы будем уделять особое внимание. Кроме того, во время зарядки я буду рассказывать о тех подводящих к выполнению трюка упражнениях, которые необходимо делать в данный день, в зависимости от разучиваемого элемента.

2. Теоретические и практические занятия, процесс обучения на воде и берегу.
Перед разучиванием нового трюка мы будем тщательно разбирать его на берегу, используя тренажеры. Сочетание правильных движений с пониманием процесса приводят к скорейшему его освоению. На тренажере мы будем отрабатывать работу рук и ног в условиях, максимально приближенных к реальным, а на воде останется только сделать то же самое, но в более сложном и быстром темпе. Мышечная память при разучивании сложно-координационных элементов помогает более уверенно чувствовать себя в разных условиях катания, поэтому отговорки типа «я все понял, пошел пробовать» будут пресекаться. Каждый из учеников будет приступать к практической отработке элемента на воде только после уверенного и осознанного исполнения элемента на тренажере. Этот подход вводится для уменьшения вероятности «заучивания ошибок». Иногда трюк не дается годами и зачастую это происходит из-за того, что на первоначальном этапе в движениях укоренилась маленькая ошибка, неточность или непонимание.
Теоретические занятия будем стараться проводить в моменты, когда ветер еще не раздул. На них будет подробно рассказано о принципах работы с парусом на ветру, работы ног и рук и, конечно же, ведения доски в прыжках, скольжении и просто езде по курсу.

3. "Заминка" – после тяжелого и продуктивного дня мышцы тела приходят в сжатое состояние, от чего заполняются кислотой и на следующий день не могут работать так же, как раньше. Заминка или иными словами ОФ упражнения, выполняемые после основных нагрузок, позволят расслабить мышцы и привести их в тонус. После катания и всех теоретических уроков мы обязательно уделим 30-40 минут на восстановление сил к завтрашнему дню. Заминка будет состоять из комплекса упражнений, позволяющих растянуть все сильно нагруженные мышцы тела, некоторые упражнения будут похожи на ассаны из йоги, но выполняться будут не для того, что бы найти себя, а для того что бы добиться скорейшего восстановления сил после каталки.

4. Видеоразбор. Традиционной частью каждой клиники и каждого дня в клинике будет являться видеоразбор.
На ежедневной вечерней встрече мы детально разберем ошибки каждого из участников клиники, сравним их с правильными движениями на аналогичных трюках, исполняемых известными спортсменами. При этом со своей стороны буду требовать от каждого члена команды активного участия в процессе разбора. Важным навыком, который должен закрепляться в процессе данных разборов – это умение определять свои и чужие ошибки на основании приобретенных теоретических и/или практических знаний. Не всегда рядом с вами будет инструктор, который укажет на ошибки. Более эффективным будет вариант, когда вы сами научитесь анализировать свое катание и определять, где и в чем ошиблись, не доработали, а также правильно вычленять факторы, которые мешают вам продвинуться в катании дальше!

5. Ликбез! В рамках нашей фристайл-клиники мы постараемся раз и навсегда искоренить вопрос всех времен и народов: «Что это он прыгнул?». Фристайл в последние годы активно развивается, с каждым годом растет количество трюков, которые выполняются в рамках этой дисциплины. Элементы становятся более сложными, сочетающими в себе несколько более простых или сложных трюков, выполняются в разных вариациях. Запутаться может даже профессионал, особенно если спортсмен находится достаточно далеко от берега.

Если вы увлекаетесь фристайлом, то наверняка захотите узнать, как научиться безошибочно отличать вулкан от пунеты, бернер от тода, шаку от флаки!

В ходе наших занятий я расскажу и наглядно покажу, чем отличаются элементы друг от друга и в какие условные группы их можно объединять. Мы рассмотрим основные критерии, по которым различаются трюки: движение доски, положение паруса, стойка райдера во время прыжка, положение рук и другие тонкости.

Каждый из учеников будет выполнять тестовые задания по разбору элементов. Это не только интересно, но и очень полезно, с точки зрения понимания фристайла в целом. Думаю, что после наших занятий, Вы сможете не только произвести впечатление своими познаниями в области фристайла в обычной среде, но и говорить на одном языке с профессионалами!

Приглашаю всех небезразличных и мечтающих о фристайле на анонсированные фристайл клиники!

Владимир Яковлев
RUS 99
rus 99 вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 19:26.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot