![]() |
Регистрация | Sail numbers | ![]() | ![]() |
Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает. |
![]() |
Опции темы |
![]() |
#31
|
|
Confederate |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32
|
из приколов нашего городка - в Анапе навернулась на скейте неудачно, на обе кисти на излом, думала потянула. Ну болит и болит, гоняться не мешает. В Питере левая кисть через пару недель начала опять болеть, последнюю неделю совсем жестко, доехала вчера наконец до травмы. Оказалось, была сломана локтевая кость на запястье (тонкая, идет параллельно с лучевой), теперь вся эта фигня криво срослась и через две недели будут снова ломать
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33
|
Windsurfer |
Купил себе для восстановления подвижности поврежденного запястья.
http://www.krutimrukami.ru/catalog/dir_2/354/4829.html |
![]() |
![]() |
![]() |
#34
|
|
windkitebolotsurfer |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35
|
Windsurfer |
Проходил такую процедуру на косточке мизинца, той, что внутри ладони, только мне решили об этом не говорить, обезболивающего не давать. "Чё говоришь? Срослась не так? Ну-ка, дай посмотреть... ну-ка, ну-ка... .... ...."
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#36
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Может просто не стоит при выходе на воду сразу рвать и метать. Неплохо первых 2-3 галса спокойно проехать ,не закрывать полностью парус, разогреться. То есть нагружаться надо постепенно и все будет хорошо ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37
|
Ready to foil |
А тренировки у вас начинались не с разминки? Тогда - "Наша школа круче!"
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#38
|
Windsurfer |
Под Сочи обнаружен пустой полузатопленный Финн. Это кто в такие шторма да ещё зимой да ещё без страховки выходит?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#39
|
Windsurfer |
Громче всех кричал про таблетки и наступил не знаю даже на какие грабли.
Решил я все таки полечить свои локотки, которые с мая месяца так и не разогнулись. Пошел к доктору и получил рецепт с большой кучей таблеток и физиопроцедур. Через 2 недели чуть не дал дуба. Сначала начал побаливать живот, потом прекрасным утром 7 ноября оказался на операционном столе с прободной язвой двенадцатиперстной кишки. Итог: 6 месяцев без намека на физнагрузки. Хорошо в зиму. К Ейскому кубку очухаюсь. Понятное дело что дело не только в таблетках, но спровоцировали именно они. Будьте осторожны. |
![]() |
![]() |
![]() |
#40
|
winduser |
Да уж, надо осторожно. Всегда злоупотреблял фастум-гелем, а вот недавно взял и прочитал инструкцию:
"не рекомендуется посещать солярий или находиться на солнце, в течение 14 дней, после окончания лечения препаратом". нашему брату не светит, короче, даже в холодное время не уследишь... Пояснения - тут, это вообще кетопрофен дает фото-реакцию, с ожогами. Опять потянул плечо, уже недели две как, а еще каталки дней 5. Ноет в передоз и если долго катать. Мазей полно, разогревающим что ли? И еще вопрос - а какой смысл заматывать? Мотаешь поперек, а тянется вдоль. |
![]() |
![]() |
![]() |
#41
|
|
Confederate |
Цитата:
Но нужно следить за тем, чтобы не задавить кровоснабжение. |
|
![]() |
![]() |