New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи | Все разделы прочитаны |
|
Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает. |
Опции темы |
27.11.2012, 20:48 |
#61
|
Бегущая по волнам |
Не, не пойду. Ну нафиг. Я и так теперь всего боюсь, кости так просто ломаются оказывается.
5ha27 - как вы там? Срослось? |
28.11.2012, 11:33 |
#62
|
Confederate |
спасибо, жив еще. Думал, что эта поломка быстрее заживет. В ухе больно ковырять :)
|
02.12.2012, 18:25 |
#63
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Даже досматривать не хочется. Как-то совсем не айс |
|
12.02.2013, 14:07 |
#64
|
Funrider |
вот и я присоединился к переломаным) только зимой на сноуборде... рука, обе кости возле кисти...
прошел месяц медсестра сказала что на велике можно, а врач сказал разминай, но аккуратно, а то связки растянеш... а вот сама кость когда приобретет прочность интересно? что бы в этом месте не сломать снова... пробовать ли сноуборд в этом сезоне или не стоит... колебаюсь или лучше поберечь себя для лета))) пс . рука побаливает и не во все стороны гнется и не на все углы... |
12.02.2013, 16:45 |
#65
|
winduser |
3 мес стандартный срок. Не напрягая можно раньше, но кость как желе, не сдвинь случайно. Я катался сразу после месяца и в результате - еще раз гипс.
|
12.02.2013, 17:17 |
#66
|
Бегущая по волнам |
Не во все стороны гнется и не на все углы - скорее всего фигня, все восстановится, если срослось ровно. У меня вообще палец не шевелился - сейчас как новенький, хотя я с ним, признаться, уже было попрощалась. Это вначале, когда гипс снимают, страшно, а потом все постепенно в норму приходит и все прекрасно.
Насчет - когда кость станет такая же прочная - мне говорили до полугода. Хорошо помогает ионофорез с кальцием на место перелома - мне результат понравился, хотя сделала всего 5 раз. Советую поделать, если не назначили - попросить. Можно лангетку из пластикового гипса съемную смастерить и надевать когда страшно. Если перелом возле запястья - мне кажется сноуборд пробовать не стоит. На сноуборде вообще запястья часто страдают - на задницу падаешь руки подставляешь, да и вперед - тоже. Я катаюсь, но у меня а) сломана была кисть, от запястья далеко; б) 4 месяца прошло. |
13.02.2013, 01:27 |
#67
|
Funrider |
понятно! спасибо! я тоже домаю про какойто ортезик или хотябы самодельный фиксатор типа гипса...
|
13.02.2013, 10:50 |
#68
|
Ready to foil |
В любой платной травмотологии, тебе наложат пластиковую, лёгкую, влагонезависимую шину, с которой вполне можно спокойно катать на сноуборде. конечно с падениями надо будет поаккуратней! Активный отдых, на свежем воздухе с прогревом до пота, очень полезен для регенерации тканей!
|
13.02.2013, 10:56 |
#69
|
Бегущая по волнам |
Шину-то можно наложить, но запястье ведь в ней гнуться вообще не будет. А руку все равно при падении подставишь, если рефлекс такой есть. Руки ведь амортизируют, когда падаешь. А с негнущимся запястьем будет два варианта - либо подставишь руку, запястье не самортизирует удар, и так запросто можно поломать либо кисть, либо что-нибудь в локте. А если руки не подставлять - тады можно копчик поломать или коленки. Не знаю, может быть это мои личные тараканы, но мне в лангете с негнущимся запястьем было бы страшнее чем вообще без нее.
А лангетку я съемную надевала в других ситуациях - например, вскоре после снятия гипса у меня было два перелета, и я боялась, что в аэропорту, где много народа, меня могут толкнуть, надевала когда надо было сделать какую-то работу руками, тупо - картошку порезать, без лангеты было больно на нож нажимать, с ней - не больно, ну и так далее. |
13.02.2013, 11:13 |
#70
|
Ready to foil |
Дык понятно, что стиль занятий должон быть в инвалидском режиме. Ну если страшно падать, то просто прогулки, пробежки на свежем воздухе, лишь бы дома не сидеть. :)
|
13.02.2013, 11:38 |
#71
|
winduser |
Агат, я просто тупо снимал гипс с кисти, и пользовался рукой не напрягая. На каталке одевал обратно, как поддержку, но это не помешало перелому разболтаться. Так и лангетка, не защитит от сильного нажима. Лучше не рисковать. Врачи рекомендуют многочисленные движения, но без никакой нагрузки. Заодно хорошая тренировка характера. нужно выдержать ))
|
13.02.2013, 14:14 |
#72
|
|
Windsurfer |
Цитата:
|
|
13.02.2013, 14:25 |
#73
|
Windsurfer |
Есть еще ортопедические салоны, в которых продают ортезы! Любые! На любые суставы!
Правильно подобранный ортез - весчь! :), скажу я Вам! С рваным мениском и с проблемным суставом на правой руке - я уже не инвалид! :) |