[Hollandec]

Anton Chehov,


(Замечаю, что напрягается задняя нога) - ну вообще это спорт ..)))
Другое дело ,если присутствует постоянное перенапряжение.
Этому может способствовать множество причин.
Неправильная настройка оборудования.
Длинна трап- кончиков.
И на конец , ТЕХНИКА.

Можно начать с того, что ты не знаешь длину своих трап-кончиков, мягко говоря у тебя очень поверхностный подход...)))
По этому чтобы расслабить ногу,напряги для начала свой мозг...)))