Стабильнее как у
Сэма Росса. Подъёмом фойла управляют переносом веса тела. Произвольного подъёма на начальной скорости не должно быть. Да и хорошо когда и на максимальной скорости, можно спокойно опустить фойл в режим глиссирования доски.
Я в полёте активно работаю обоими стопами для удержания крена на порывах. Подъёмом фойла управляю переносом веса тела назад и завалом паруса к корме. При неровном ветре, для обработки порывов, парус немного гуляет вперёд-назад, и ноги подгибаются, это всё вместе, по мере необходимости, в зависимости от того куда дергает доску, вверх или вниз.