Цитата:
Сообщение от igormiass
Я пробовал пару раз на лыжах, колени болели потом месяц, жуть, как лыжники катаются в такой стойке...
|
Когда пробуешь что-то для себя новое, то часто такое случается...
Другие мышцы подключаются к процессу, которые раньше не так были нагружены, и.т.п...
Я когда после лыж брал борд - абсолютно то же самое было. Ноги отваливались. Остров в 2-х км от берега объезжал на пределе. После этого тупо на снегу отлеживался и все мышцы разминал. Хотя на лыжах в это же время спокойно мог уже и "соточку" без остановки...
По мере налета часов мышцы тренируются, боль проходит...