[lalex]

Передняя нога честно строго перед мачтой, без всяких там ухищрений. Вторая от нее на ширине плеч, не дальше. Для начала не стремись воткнуть ее кзади, как бы ни "штырило". Даже если там петля, не поможет удержаться. Ходи так, пока не привыкнешь. При постановке в заднюю петлю и получается срыв, пока не научишься передней давить. Ну а тушка должна быть прям рядом с мачтой, как на воде при лавировке в водоизмещающем. Я частенько вишу впереди, а задняя нога воткнута в заднюю петлю спереди (в балетной позе 3 - носки врозь) ))

Задняя рука у всех участников ЧМ и ЧР на фото - сильно в районе трапкончиков, быстро сбрасывать порывы это как раз способствует. А вот обратно тягу набрать да, не хватает порой энергичного взмаха... Дело привычки. В монолыже скорее общий баланс важнее, а не размашистая работа парусом.