|
стас орлов
Club: Wind Club
Location: москва
Weight: 85 kg.
|
Я в статике доходил до 2 мин 25 сек. Но волной начинаю кипешить уже через 10 сек - пульс, мозги, адреналин :) На Маврикии встретил Диму Мухина он сказал что с 1,3 дошел до 3,30 за три занятия с инструктором. Я нашел этого инструктора в Москве, поэтому в соседней ветке набор желающих. Даты пока утрясаются, уже записалось 7 чел, нужно 10.
Перед этим пробовал заниматься с обычными тренерами по плаванию и самостоятельно - первое недостаточно эффективно, второе опасно (можно нагипервентилироваться не понимая что ты делаешь и словить блекаут в ванной например:)
|