[lalex]

ты на какой минуте застрял? Если на второй, то забей вообще, не твоё... Если не третьей, то по аналогии с гипоксией обмен приобретает значение, а упражнения - сугубо вторичны. Много жрется кислороду на деятельность организма, а она от тока крови зависит. Адреналин крайне вреден, например, когда в горах выживаешь, лишняя мышечная масса ну и т.п. Жир наоборот, помогает, вроде, ну тут я не корифей.

Еще фактор паники, под водой раза в два меньше время. В холодной - еще меньше.