Показать сообщение отдельно
Непрочитано 30.10.2013, 21:23
#9
lalex
winduser

Аватар для lalex
 
Club: Летающие болотоходцы
Location: Казантип, в Москве зимую
Weight: ~60 kg.
Благодарностей: 333
Братишка спортсмен был записной, и такой, взрывной на этот счет... Играл в футбол, в теннис наотмашь, гонял на велике и в свои 55 принялся еще и виндсерф (через меня) осваивать. Но недоосваивал - упал на очередном матче в лужниках, прям с ракеткой в руках, и не встал уже. Не инфаркт, кажется, а закупорка, ну в общем электрошок даже не доставали парамедики. А батя наш дожил до восьмого десятка, хотя ни разу не спортсмен, и пропитан был спиртом. Вот и думай, нащот ((

Я все брошюрки апосля проштудировал, ИБС - самый распространенная причина смерти у мужиков. А уж как она выражается - в виде инфаркта или еще как - дело случая. Для еще не надорванных - сердце надо держать в форме. И не рвать его, с низкого старта. Лучший моцион - не рывок на грудь, а неспешный подъем в горку. Ну, или бег трусцой, писали уже...
lalex вне форума Ответить с цитированием