Цитата:
Сообщение от Macropusrufus
а вот если немного отвлечся от симуляторов и поговорить о тренажарах (тех что в спортзале). Какие упражнения могут помочь? В смысле что бы после пары часов плавания не так сильно уставать?
|
А зачем? В Австралии щас лето. Катайся до упаду, нужные мышцы сами вырастут
...Велосипед, эспандер, турник, брусья. Всё без фанатизма, но помогает пережить период мышечной атрофии в самые холодные полтора месяца: январь, начало февраля, пока виндгуровские звёзды не пожелтеют.