Цитата:
Сообщение от Shav
Тренировка индивидуальная ога.
Чем отличается настройка матчасти на разминке от настройки хода в основной части?
Настройка хода это настрока матчасти на самый быстрый ход или настройка гонщика (поиск оптимального положения тела и паруса и его удержание) или настройка гонщика это техника управления? 
Как оценивать оптимальность настройки при индивидуальной тренировке? |
1. Настройка матчасти на разминке предназначена для выполнения упражнений основной части тренировки, с учетом плана на данную тренировку и текущих погодных условий.
2. Настройка матчасти является одной из составных частей настройки хода.
3. Настройка хода это одновременно и настройка всей матчасти, и настройка собственного организма на нужную чувствительность и способность к нужной координации и контроля сразу многих необходимых для гонки параметров, и выработка нужной техники управления доской в данных погодных условиях, и тренировка нужных физических качеств позволяющих все это сделать.
4. При индивидуальной тренировке оценка оптимальности настройки обычно определяется с помощью уже имеющихся собственных знаний и умений, и собственным ощущениям. Проверяется же эта настройка только в реальном спарринге с сильным спортсменом или на соответствующих соревнованиях.
5. Настройка гонщика это не техника управления, а скорее психология.