кстати да,
вот сканированная русская книга Трикшнари на Торрентах - там есть разные варианты фордаков, разрисованные по стадиям - с положениями ног и паруса, хоть и не сверху (стр. 74)
магазин
"Диана" - на Горьковской (не на ваське) - можно у них по телефону спросить.
А можно
здесь заказать на русском. Вроде в Россию доставляют.