[lop]

Надо поставить обе ноги рядом с шарниром, начать падать наветер и одновременно добрать парус. Когда доска наберёт скорость, можно двигать ноги к корме. Вариант - переднюю ногу вставить в петлю, а заднюю поставить перед передней. Тогда после разгона передняя уже на месте, двигать к корме можно одну заднюю. Сцать или несцать - по желанию.