Показать сообщение отдельно
Непрочитано 09.05.2012, 20:35
#25
-nn-
Funrider

Аватар для -nn-
 
Club: Black Tea Cup
Location: spb
Weight: 70 kg.
Благодарностей: 114
я не инструктор,поэтому к моему имху можете не прислушиваться))
но по моему с трапецией все нормально, и поворот тела впорядке...

а требуеться
-повиснуть на трапеции
-расслабить и присогнуть ноги
после чего доска выпрямиться, разгониться
-а потом медленно выпрямлять ноги, но не переносить на них весь вес.

она мало висит на трапеции и много опирается ногами, надо наоборот.
-nn- вне форума Ответить с цитированием