Показать сообщение отдельно
Непрочитано 02.05.2017, 07:10
#19
Gera
Windsurfer

 
Club: Строгино, Дахаб
Location: Москва
Благодарностей: 47
Тело расположить горизонтом на поверхности воды, чтобы ноги всплыли вытянуть руки, а затем руками ,упираясь ладонями , наплывать на доску одновременно отжимать тело вверх, чтобы не задеть крюком ....
Gera вне форума Ответить с цитированием