[igor682]

Я уже в петлях недели 2 как...

Подать парус вперед, максимально вертикально, руки прямые - не кто не спотрит с этим.
Сам сидишь низко, как обезъяна на ветке дерева - полная туфтология. В том то и дело что сидишь на доске. А вот я отвешиваюсь и перекидываю вес с доски на парус, на его вертикальную силу. Пробывал я сидеть на гике - эффекта ноль. Ветра при таком способе нужно больше чем когда отвешиваешся и пампишь.

Если толкать ногами то необязательно быть в трапе. Если пампить руками то использвание при этом трапеции ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!! без трапы эффективность пампинга равна нулю.